2023/7/14
- 名古屋の朝やでーー！！
名古屋の朝といえばモーニング。
何かとステキなモーニングですが、ここじゃなきゃ食べられないのがぴよりんモーニン
グ。
どん！
かしいでるぴよりん（笑）
きゃわわ。
7時オープンのお店に7時15分くらいに到着したので、そうそうに入れてよかったです。もうちょい遅くなったら結構待たされる。
持ち帰りは10時からの販売ですが、9時過ぎにそこそこの行列ができていて、中に入れば食べられるのにと思いましたが。
10時からの販売だけ、五等分の花嫁コラボのぴよりんが買えると！５色のぴよりんがあると！
あら可愛い。
お一人様、１色１個までとのことでした。
- きゃわわんな晴さんの『晴れのちシンデレラmagical』の新刊も出ました。
基本4コママンガですが、ストーリーマンガもあるのです。そして晴さんたちがいちいち可愛いのです。癒やし…！
- 宮崎駿の、あの映画。
そう、その映画（←違います）それに、木村さんが出てるとかいう噂を聞き、え？見にいかないかんの？あの、ガッチャマンみたいなキャラクターが出てくる映
画を？え？？ってなっておりますん。
そして間違いなく木村さんが登場したのは愛媛のテレビ。
NHKプラスで見なくては！
- 朝：ー２．９ｋｇ、 ＋１．４３％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1725Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：41.6g ←不足
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：68.3g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：239.9g ←過剰
32点。
ぴよりんモーニングは見た目可愛いけど、量はそんなにはないじゃないですか。トースト、ミニサラダ、ヨーグルト。
小鳥くらいしか食べないOLさんの朝ご飯じゃないですか。
そこから家に帰って午後から仕事したんですが、家に帰りつくのがギリギリいなってお昼食べないまま仕事を始めたら、仕事の打ち合わせ大盛り上がりで！
おなかがすいたおなかたすいた…！の勢いで、つい。
堅あげポテトとか食べちゃって。
小袋じゃなくて、普通サイズのやつ食べちゃって。
そうすると脂質は17.4g。
…。まぁ、ギリ1食分と考えてもよくない？（1食分は15g目標です）
そして、晩ご飯で調整すればいいところ、買い物に出かけた先で通りかかった松屋に気になる目ニューが。
『梅だし三色丼』
たたき梅と梅チップをダブルで使用し、大根、きゅうりとあわせただしで、風味と食感が持ち味です。
って、あら美味しそう。
それをテイクアウトしたんですけどね、脂質は23.4g。
あら！？
そう。これは三色丼。
梅味のだしと、とろろと、牛丼の具。
でっすっよっね〜〜♪
これ、だしととろろの二色丼ならよかったのにと思っております（笑）
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