2023/7/26
- 毎日duolingoで、英語と韓国語をやっています。
1単元やって、次の単元やって、という進み方なんです。
過去の単元をやることもできますが、1つ進んだら次の単元がロック解除されるイメージですね。1個ずつ進んでいく感じ。
しかし一昨日韓国語をやったところ、新しい単語として「自転車」が登場してきたんです。
新しい単語は、なんかのイベントの時にいただいたモレスキンのノートに書いています。
贅沢！
そのノートを見ると自転車はすでに書いてある。
自転車 ＝ 자전거（表示できるんかな…）
チャジョンゴ、という発音でしょうか。
おかしいなと思いながら次の問題にいくと、「姉は自転車を1台買いました」みたいな文章を日本語に訳すというものでした。
（日本語は単語が並んでいるので、それを選んで行く方式）
いや、その例文、私もう見たよ？前の日に見たけど？？
結局ずっとこの問題やったけどなぁと思いながら1日が終わり、昨日またやってみたら。
また自転車！！
いやもう自転車いいし！
うる星やつらのビューティフルドリーマーみたいに、永遠に自転車から先に行けないんでしょうか…！
さあ今日はどうなる！楽しみ！
- もちろん観覧があたってない訳ですが。
中居さんの誕生日にバズリズムかー。
正確にはどっちなんでしたっけ。8月18日になったところなのか、8月19日になったところなのか…（検索）毎週金曜日の24:59ってことなので、8月
19日になったところですね。
了解！
- 先日、そんなことある？という経験をしました。
私は子供の頃歯の矯正をしてもらってたんですが、アホな子供だったもんですから、もうやだ！って矯正器具を捨ててやったことがあって。
あの。正確にはもうちょっと悪質なんですが、ともかく、やりたくない！となってしまって。
大変歯並びが悪いです。タイムマシンがあったら、自分をひっぱたきに行きたい。今やっときゃ簡単なんだよ！って。
しかしタイムマシンはないし、もしかして昔に戻ってそこで私が歯の矯正をしてたら、今の私は存在しないかもしれないからいいとして。
結果歯並びが悪い訳です。
そういう人は、フロス一つでも、どこが歯と歯の間だよ、みたいになってやりにくい。
でも先日、どうも食べ物が挟まってる気がする。歯磨きしてもうまいこと取れた気がしない。
ここはフロスだ！
と、こういうタイプのフロスで、ここらあたりかな？という辺りに糸を入れてみようとしたと思いなさい。
うーん、なかなか入らないなー。こうかなー、どうかなーと、ぐしぐししてたら、すぽっとはいったんです。
入ったんですが、出なくなったんです。
上の歯だったんですけど、下に引っ張ってもうんともすんともいいやがらない。
…。
え。私はこのまま、口からフロスの柄の部分を出したまま生きていかなきゃいけないの？
しかし私も人間、頭を使ってみました。眉カットとかに使うはさみ。あれなら小さいし、あれで糸を切っちゃえばいいんじゃない？
しかし、よく見えない口の中ではさみを使ったら、口のどっか切るだろ！
口の中にはさみを入れてみて、なかなかの恐怖を感じまして。
いつか取れるはずだと、ちみちみ、ちみちみちみ動かしてるうちに、どうにか抜け出すことができました。
よかった。このままフロスと生きていくことにならなくて…！
私のようなもんは、こういうスティックタイプより、糸だけタイプがいいですね。
- 朝：−２．４ｋｇ、 ＋１．６７％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1263Kcal ←不足
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：46.4g ←不足
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：30.4g ←不足
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：214.2g
43点。
過剰→不足→過剰を繰り返す。
よく、1週間単位くらいで考えてください、なんて言いますが、自由に食べてんなこいつ、って感じしますね。
ところで、お昼はオートミールを食べることが多いです。
お気に入りは『おいしいオートミール』
言い切ったな。
こちらは、1食30gが、大体大さじ5杯となっています。
それに、水40cc〜50ccくらいいれてチンしてご飯の代わり、という使い方。
しかし、食べ終わって計量スプーンみたら、15ccの大さじじゃなくて、10ccの計量スプーンでした（笑）
同じスプーンで計量してるから水がめっちゃ多いとかじゃなくて、ただただ量が少なかった（笑）そもそもオートミール30gなんか、ペロリな量ですから、全然気づいてなかったわ。今日もまたぺろりだなと（笑）
最近は、オートミール、納豆か卵、ナスとキュウリの浅漬け、あられ、あたりがレギュラーメンバーとなっております。卵かけご飯か納豆かけご飯か、ですね。
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