2023/8/10
- お盆休み前日、ガチで残業が7時まで続きましてですね。
私は仕事が終わったらホテルに移動しなきゃいけないのに、なんでそんなことに！！
野外ライブに行くのでその荷物を、人に渡すものとかが色々あって、重い、重いよ！キャリーケース本体が壊れる勢いで重いよ！
なのに、ホテルはどの駅からも、5分以上かかる場所で、乗り換えしても乗り換えしてもあんまり変わらないから、9分かかります。ほぼ平坦ですって出来から
向かったら、まぁ、ほぼほぼ平坦なんですが、途中、橋があってですね。
そこがなかなかのアーチで…！
つろうございました。
そして、野外ライブってほんとやだ！とひろひろさんと言いあいながら、翌日の準備をしましたよ。
- ところで、野外ライブに向けて、ひろひろさんが教えてくれた品々が色々と。
■ビオレ冷タオル
『
のせる前の肌温度からー３℃が１時間続く冷却シート。厚手のシートに含まれるたっぷりの冷却ウォーターが熱を吸い込み蒸発。気化熱の作用で肌の熱（ほて
り）を逃がし続ける。長さ４６ｃｍで首にかけて使用できる。ウォーキングやレジャー、スポーツ観戦など夏の屋外での活動中もひんやり快適。ヒアルロン酸配
合。
ひろひろさんはコブクロライブでこれを使って、確かに涼しい！を感じたそうです。1時間くらいで普通になったので、もう1本持っていけばよかったと。
私にはサンコーレアモノショップのネッククーラーがあるんですが、こちらの冷タオルは、ノー電源、超軽量。買ってみました。
後、これの仲間に冷バンドもあります。こちらは売り切れ続出中らしい。
『長さ９２ｃｍ超ロングサイズで頭、背中、首など色々な部位に巻いて使用できる。夏の屋外でも活動中もひんやり快適』
タオルの倍の長さですもんね。身体に巻き付けておけばかなりひんやりしそうです。
■モンベル ジオラインシャツ
ジオラインというのがオススメ素材だそうです。
『モンベルがアンダーウエアのために糸一本から独自開発した高性能素材です。極細繊維で作る独自の構造により繊維間に空気を豊富に蓄えることで体を温めま
す。制菌・防臭効果や伸縮性、吸水拡散性にも優れ、快適な着心地を実現しています。
汗冷えから体を守る。高い速乾性を実現する独自のテクノロジー
生地に施した親水加工により繊維の表面が親水化し、汗を肌から生地へ素早く吸い上げます。生地全体に拡散・乾燥させることで汗濡れによるべたつきを無く
し、サラサラとした着心地が持続します』
これが、暑い時も寒い時も使える素材で、ひろひろさんが使ったところ、汗がすぐ乾いて、本体も匂わないんだそうですよ。
暑い時も寒い時も使えるっていうのがいいですね！
高尾山に登りたいと思っている勢として（←勢？）入手しておくべき一品かと思います。
- 森きゅんイベント。
ようお働きですな！
競輪とオートレースの連携はなんか色々あるんですよね？九州の競輪場に森きゅん見にいきましもの〜。
- 朝：？ｋｇ、 ？％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1240Kcal ←不足
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：53.9g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：25.1g ←不足
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：204.3g
63点。
今回泊まったホテルの部屋に、ドミノピザのメニューがあったんです。
おっ！注文してみようぜ！と電話したら、今1時間程度お時間いただいてますーと言われました。
その時点で22時。
23時にピザ…。
翌朝は6時45分にバスに乗るため、6時頃にはホテルを出なきゃいけないのにか…！
と、諦めました。
まぁ、その後セブンイレブン行って、あれこれ買って食べましたけどね（笑）
|
