2023/8/25
- 男闘呼組に忘れられてなかった木村さん、ライブにも行けてました。
前にも行ってたよね？こちらはラストライブなんですかね？
もー、ジャニーズは、SMAPが最初で最後なもんですから、知らんことばかりで（笑）
中居さんからの大きなお花も来てたそうですね。
でも同じ日にライブに行っちゃったりしようもんなら、宇宙が大変なことになっちゃいますからねぇ（真顔）
- 新しい地図ーずはパライベントへ。
みんなしてパリ行ったらよろしいわ！
ていうか、パリ行きたい。普通に（笑）
- フルーツ王国我が家。
こちら、シャインマスカット２ｋｇ、白桃３ヶ、梨９ケという布陣です。
冷蔵庫の中にはぶどうジュース500ml×２本もございます。
フルーツ王国！我が家！
…どうやって食べれば…。
特に梨…！
千切っては食べ、千切っては食べですな。
なお、昨年でしたか、梨を拍子木切りするという方法がありましたが、包丁を入れる回数が増えれば増えただけめんどい、ってことになりましたので、これまで
通り、８つに割っていただこうかなと思います。
皮はじゃかじゃか洗ってそのままいただきますっ！ゴミもでないし（笑）
なお、この写真を撮るために、床に並べて…ってそんな床がうちのどこにあるんだよ！？ってなりまして。
仕事してる時に使ってる無印ワゴンの上に、無印の洋服ラックの棚板を置いて、無理矢理乗せました。
余ってる棚板をワゴンの上に載せると、横長な机っぽくなるんですもん…。
なんでこんな部屋で平気なんだろ、私…（遠い目）
- さて。
何を食べるかより、誰と食べるかが重要と言いますでしょう？
なので、久しぶりに東京に来た友達を含めての晩ご飯が、デニーズでも問題ないじゃないですかぁ。
デニーズで、あめいろたまねぎソースのスープハンバーグ、美味しくいただきました♪
オニオングラタンスープにハンバーグをぶち込んだ感じで好きなお味でしたよっと。
なおお友達は、朝食を12時過ぎにがっつりいただいていたので、最初っからデザートでした（笑）
『銀座朝食ラボ』
こちらのお店、予約できたのが午後だったそうで（笑）
いわしくんも、以前行ったことがあるそうなんですが、すごい素敵なお店！
『「職人の技が光る、こだわり小鉢ビュッフェ」をコンセプトとした、朝食とランチが楽しめるビュッフェレストランです。
当店の料理は、職人が一小鉢ずつ一から手作りしています。
小鉢の他にも、職人が自家製の出汁で湯がいて作る「黄金出汁しゃぶしゃぶ」や、多摩地卵「たまらん」と自家製醤油（白or黒）で楽しむ「TKG」、月替わ
りの炊き込みご飯、自分で作れるパリパリのモナカなどがあり、沢山のこだわりが詰まったレストランです』
のえーーー！！
行ってみたーい！いや、行く。いつかきっと行く…！
- なお、話をしている中で、死ぬなら中居さんのお葬式を見てからだ…！ということになりまして（笑）
あの人が最初のはずだ！そして言うならば、その時の木村さんの弔辞を聞かずして死ねん！と…！
一応、その日は雨で、傘を差した弔問客が長蛇の列になり、木村さんの弔辞が長すぎて、てめ、いい加減にしろよ、おまえら屋根あるけど、こちとら、傘さして
待ってんだよ！
あたりまで話してました（笑）
いやいや。長生きしてやでーー！！元気で長生きしてくれやでーーー！！
- 朝：－２．２ｋｇ、 ＋１．９９％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269～1669Kcal 摂取量：1541Kcal
■タンパク質 目標量：52.4～73.5ｇ 摂取量：53.5g
■脂質 目標量：32.6～49.0ｇ 摂取量：61.5g ←過剰
■炭水化物：183.6～238.7ｇ 摂取量：199.0g
58点。
表示されていないレストランチェーンもある気がしますが、デニーズは栄養成分がサイトで公開されております。
それを見ますと、私の晩ご飯脂質は、シーザーサラダで18.3ｇ。
終了ーー！
1食分終了ーー！
そこに、あめいろたまねぎソースのスープハンバーグの脂質が36g。
2食分ー！
これよりも上はあるんですけど、おそりハンバーグだったら19.1gですからね。
でしょうね。解るわ…！と思いました（笑）
ここまでの情報はメニューには載ってないんですが、載ってたら、私のメニュー選びかなり左右されますわぁ（笑）
脂質だけ気にする人生は続く（気にしてるだけだから楽なんですよ！）（←それでいいのか…！？）
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