2023/11/6
- あーー！ブギウギ見逃し配信も逃したー！ということが、らんまんの時から続いております。
油断してるんですね。
Ｕ－ＮＥＸＴで見られるじゃん！と。
こちらは、レンタルで見られるってもので見放題じゃないんですけど、ブギウギの場合は1話110円で見られます。
ポイントを使えば無料となりますね。
月額990円のNHKオンデマンド契約も可能。NHK見倒す人ならよいのではないでしょうか。
せっかくNHKプラスがあるんだし、1話15分でしょうが！と思っているのに見逃しちゃうとはなんたること。
もうつよっさんも登場しているのに！
そして、この動画なんですけどね。
音声なしの状況では、とりわけコントっぽく見えますね(笑)
すごい朗らかなキャラクターだからなのかもしれないけど、めっちゃコントに見える(笑)
- そうね。下地ね。
新しいファンデーションを買ったはいいが、なんじゃこの仕上がりとなりまして。
下地も使ってない訳じゃないですが、何かもっと夢のような下地があるに違いないと調べてみたところ、いいからピンクを使っておけ、というような言説を見ま
した。
プチプラの下地は、どうしても若い肌に合わせて作ってあるので、デパコスに近寄った方がいいという、でしょうね！？という言説も。
若いうちは己の肌の底力でプチプラもいけるが、年齢が行くと肌の力がなくなっていうので、デパコスで底上げしてやる必要があるということか…！
問題は、失われた何十年の結果、若かろうが、年いってようが、別に金はない、ということだけです（←大問題）
ですので、例えばイブサンローランの15000円の下地には手を出さず、せいぜい4～5千円くらいのものの中から選ぼうというやり口です。
何にしようかな～～。
今のところ、コスメデコルテを視野にいれております。
- わー！行ってみたーい！
銀座ウエストの工場！
多摩モノレールの甲州街道駅より徒歩10分。土日祝日もやってると。
1時間半くらいはかかりそうな感じですが、ウエストまみれになってみたいですね。
こちらは工場見学って訳ではないですが、工場見学って楽しいですよねー。
どこかに行ってみたいな。
- 朝：－３．０ｋｇ、 ＋１．６２％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269～1669Kcal 摂取量：1715Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4～73.5ｇ 摂取量：63.7g
■脂質 目標量：32.6～49.0ｇ 摂取量：65.9g ←過剰
■炭水化物：183.6～238.7ｇ 摂取量：222.1g
32点。
牛サガリ弁当、をいただいたんですが、サガリどういう部位だよ。なんかさっぱりした食べやすいお肉でしたが、肉は赤身一択！と言われているのに、どこなんだ、サガリって。（検索）
おっ！
『牛サガリは100gあたり283カロリーととても低カロリーです。糖質は0g、脂質は22.6ｇになります。』
それなりに脂質は高かった(笑)でも、タンパク質が14gとかでいい感じです。
サガリは赤身という訳ではなさそうですが、まぁまぁいける感じのお肉ですかね？
なお、横隔膜だそうです。肉じゃないのか。ハラミの仲間っぽい。サガリの方が量がとれないようですね？多分？知らんけど？？
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