2023/12/25
- ペイトクさんからのメリークリスマス。
- 森きゅんからのメリークリスマス。カッコよ！
- ルーシー！！
ルーシーが帰ってきたよ！2週間いなかったのなんなん？というほど普通にいたよ！ウィスラーとイチャイチャしていたよ！よかったー♪
なお、ハワイで火星の環境を作って訓練をしている場所で殺人事件、という話だったんですが、キャッスルでも同じシチュエーションでの殺人事件が起きており
ました。
何かあっても、その環境に簡単に入れないあたりがいいストーリーになるんですね。
あぁいうの実際やってたりするんでしょうね。何ヶ月も閉じ込められてるんですよ。いやーー、無理ーー（笑）
- 俺の嫁2号が中居さん的ギターの誕生日イベントにお花を贈り、ありがとうというお返事があり、そこにさらにお返事く
るといういいクリスマスプレゼントをいただきました。
しつこいですが、中居さんの誕生日イベントに木村さんがお花を贈り、そのお花と一緒に中居さんが写真を撮ってアップした。
そこにさらに木村さんがリプライしたという流れだと思っておいてください。
ただ！
それを！
SMAPさんでもやってもらいたいだけだわっ！
あー、ほんとに人質に取られてる木村さんのご両親を助け出したいわぁ。木村さんが下手うったら、首とかぷしーーっとやられるんでしょう？そなんでしょう？
助けてもらいたい…！
- 朝：
−２．４ｋｇ、 ＋１．９０％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1519Kcal
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：48.3g ←不足
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：56.2g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：206.5g
41点。
バタバタしておりまして、食べてるものがむちゃくちゃになっております。
深夜にポテトチップスも食べました。
ケトルクックチップス ディルピクルス
ピクルス好きですが、どの程度ピクルスなのかと思ったら。
めっちゃピクルスやないか！マクドナルドのピクルス的なピクルスやないか！
ぼりんぼりんいただいてしまいました。てへ♪
こちら70g入りで脂質16.3ｇ。
同じ食感の堅あげポテトうすしお65gが脂質17.4g。
ちょっと低脂質（笑）
そして、堅あげ歩レトより、普通のポテチの方が脂質は高いんですね。いわゆる普通のうすしおが60gで21.6ｇです。薄い分同じグラムにすると枚数が増
えるのかな？その分油も多くなるとかか？？
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