2024/1/7
- 1月は木村さん一人喋りなんだっけ、と思ったら、初回が一人喋りで来週からはゲストが来ると。
それがジャニーズだと。
すーん…
ほんっと興味ないんですわ！ほんとに！
そんでYouTubeもどうせジャニーズなんだろ！？と思ったら、そちらは違いました（笑）
武田真治は愉快だなぁ（笑）
後、すごく参考になったのが、コーチジャケットのヒモの扱い。
ちょっとしぼって、ヒモ自体を結んでしまう方法がオススメされていて、そういうことか！！と。
あのヒモ、どうすりゃいいねん…って思ってました。ありがとう、木村さ～～ん！
- しんつよラジオからかなり遅くなって帰ってきたんですが、しんつよラジオでは、和田唱、上野樹里夫妻の曲が流れたと
いうことで聞きましたわー。
明るくてよいー！
歌ってるところが見たいなー。地下ABEMAでやらないのかなぁ？？
そしてしんつよオンアイス。
家に帰ってから、もう一度コンビニに行って買ってきたものですが、帰り道に、ランチでいちごアイス食べたじゃん…！ってなりましたなぁ（遠い目）
ビエネッタって、アイス部分が生クリームっぽい濃厚さですね？
もうちょいさっぱりアイスの方が好みかな～。
- 森きゅんが金八先生新年会に。
ていうか、萩原聖人って金八先生出てたんや！
ま、一切見たことがないんですけど（笑）
カッコいいなー、森きゅん！ - 今年の大河は見ようかなーと思っていて、初回もちゃんと見ました。
そして、びっくりしました。
えっ！そんな展開なんや！！と。
紫式部の史実なんか知らないから、この先が一切解らないドラマが1年続くんですよ…！ハラハラするわー！
- 朝：－０．９ｋｇ、 ＋２．６％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269～1669Kcal 摂取量：1835Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4～73.5ｇ 摂取量：57.8g
■脂質 目標量：32.6～49.0ｇ 摂取量：74.1g ←過剰
■炭水化物：183.6～238.7ｇ 摂取量：240.7g ←過剰
40点。
ホテルの朝食ビュッフェでね、お茶漬けがあったんです…。
出汁茶漬けを作って出してくれるんです。
美味しかった♪
ご飯も、白ご飯だけじゃなくて、海老と青菜の混ぜご飯もあって、カレーもあって、パンに手がでねーよ！という布陣でした。
ほんとにパンもご飯も食べられる胃腸が欲しいぜ！
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