2024/1/31
- 慎吾の誕生日ー！
なのに、慎吾の誕生日用のコネタがまとまらないまとまらない。くやちー！
ずれてでも公開してやる…！
そんな残念な1月31日ですが、慎吾の誕生日には吾郎様とでかけたくら寿司に行ってやりました。
48番の席にはいけなかった。当然です。
一人ですからカウンターです（笑）
平日19時くらいだと1時間待ちくらいになるようですが、一人だと15分くらいでカウンターに入れます。さくっと一人で行くにはむしろ行きやすいかも。
広い綺麗なくら寿司でしたよ。
カウンターの一人席は割ときゅっ！となってましたけどね…（笑）
甘だれかけていただいた穴子。
最初に注文しようとした「ふり塩熟成中とろ」でしたが、間違えて「ふり塩熟成まぐろ」を頼んでましたね。いやそれも美味しかったけども。
この二つが特に好きでした。後コーン！
吾郎様が頼んだ味噌汁も頼んだんですが「純味噌汁」という名前にふさわしく、実はなしという「純粋な味噌の汁」でした（笑）
さらに、しんごろうは召し上がってなかったんですが、せっかくなので旗艦店のみ提供のクレープも頼んでみましたよ。
いちごWクリームクレープ。
三年食太郎さんはチョコバナナでしたが、最近チョコ食べすぎなのでいちごにしてみました。カスタードクリームがいい感じだったなー。
しかし後半は生クリームとクレープ生地を食べることになるので、最後の最後再び登場したいちごが癒やしでした（笑）
サイズがちまっとしててぺろっといけるのがいいんだか悪いんだか…！
なお、タブレットで注文すると、高速レーン的なものを使って自分の目の前にお寿司が届きますが、クレープは、デザートカウンターに受け取りにきてーと言わ
れます。
表参道には、木村さんがかえれま10で行った回転寿司もありますから、回転寿司は原宿表参道で食べるとよさそうですか（笑）？
- そんあ私がくら寿司でリーズナブルなお祝いをしている中、慎吾は舞台のお稽古中にお祝いしてもらったと。
華やかー！
慎吾のコート？なのかな。すごくよさそう。立って見せて欲しい（笑）
- 自炊について、色々本を読もうといいながらそのままになってますが。
気軽なのはこちらですよね。
メルマガ会員になると期間限定で全ページ読めると。いや、持ってるから大丈夫なんですが（笑）
レシピのハードルが低いので、よし、じゃあ試してみようと思えるタイプの本なので、家で料理しねーなーくらいの人におすすめでっす♪
- 朝：
−０．４ｋｇ、 ＋２．８４％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1960Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：60.3g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：55.1g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：289.8g ←過剰
14点。
すげー太るじゃん！と体重計に乗って思いましたが、あすけん先生の評価、14点。
14点…。
そりゃお寿司をね、17貫食べてるんです。そこにクレープです。梅酒ソーダも飲みました。晩ご飯だけで1000Kcal越えてます。
そりゃあ体重も増えるし、14点も食らいます。
何も不思議じゃない。
やったことがすべて結果に表れてる。解りやすい。強がってない。泣いてないっ！
絶対こってり風ラーメンピザは頼む（笑）！
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