2024/2/28
- なんなんだこの話、と思いながら真面目に観ているグレイトギフト。
毎週裏切られ続ける反町隆史のメンタルが心配です（笑）
裏切りに出てきた尾上松也（笑）
尾上松也は娘の手術を佐々木蔵之介にしてもらう必要があって反町隆史を裏切るんですが、そもそも反町隆史も、嫁の手術をしてもらわなくちゃいけなくて佐々木蔵之介の言うことを聞いている状態。
しかし、その嫁からも娘からもめっちゃ嫌われてるという…。
でもそんな嫁が退院できてよかった、尾上松也も、娘のために悪事に手を染めるようなことになって苦しむこともあると思うから、そんな時は話聞きますよっていう、なんなん反町隆史！でございます。
で、Tverでグレイトギフトを観た後、すぐに続けて院内警察を観ると、そこでも、子供の手術をする瀬戸康史を疑う桐谷健太、あたりで混乱をきたすわけですね（笑）
で、Tverで院内警察を観てた時に、CMが入るタイミングで、『このシーンはこのように撮影しました』というコメントが入るんです。
サウナのシーンは、25度で俳優の体調に配慮して撮影しましたとか、豆まきのシーンは、撮影場所が病院なので、豆じゃなくて、ボールにしましたとか。
レジェンド＆バタフライで、エンドロールに馬は大丈夫です、みたいなことが書いてあったような気がするんですが、そういうことですかね。俳優は大丈夫です！ってことなんですかね？？
これ通常の放送でも流れてるんかな。
流れてるかー。 - ささ、興味が湧いてきたでしょう？
硬筆検定4級。
4級の問題の速書きについては昨日書かせてもらいました。
続く、２〜４が硬筆検定といえばイメージされる問題です。
２．漢字仮名の言葉（5〜6字）
→ 2,5cmの枠に一文字ずつ楷書で書く。綺麗に書く。
３．漢字仮名まじり文（縦書き40字）
→ 幅1.7cmの縦罫に縦書きで書く。綺麗に書く。
４．漢字仮名まじり文（横書き55字）
→ 数字やアルファベットが入ってくる文章を、横書きで書く。綺麗に書く。
普段は横書きで書いてますが、横罫線があるところで、横罫線の中央に高さを揃えて書くのが望ましいとされると、字の高さの中央ってどこ…！？ってなったりしますね。下に揃える方が簡単ですよねー…。
そして、そんな問題あるんや！というのが、５．の掲示。
５．掲示（縦書き10字）
たとえば「計画通りに実行しよう」という文言を、縦21cm×横8.5cmの枠内にバランスよく書けという問題。
バランスを考えて綺麗に書けですよ。鉛筆での文字の下書きはNGですが、基準になる線なんかはひいてもいいというものです。
速書きとともに、想像だにしてなかった問題たち。
こちらのテキスト、全ページにミシン目が入ってて、切り取って練習できます。
実際の試験用紙と同じサイズなので、私はコピーして練習用も用意してました。
このテキストには、小学校で習う漢字、平仮名、片仮名が書き順つきで載っているので、え！？その書き順！？という驚きを感じられます。
後、よく出る漢字が解るようになっていたり。硬筆検定受ける人は使うといいよというテキストでした。
６．筆順（漢字・平仮名・片仮名）
７．漢字の書き取り
は、このテキスト内の資料で対策できますね。
でも緊張感あった…。
小学生までの漢字であっても、なんか解らなくなるんじゃないかってね…。
- 朝：
−０．４ｋｇ、 ＋２．８４％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1322Kcal
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：56.3g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：45.7g
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：177.7g ←不足
52点。
点数いいけど、体重は増える一方だぜおい。
寒くなったので、部屋の中で厚着になってる影響がちょっとはあるかもしれません。
全裸で計ればそんなに変わってない気がする。
全裸だと寒いから計れないだけで（笑）
たんぱく質がギリ不足してないですが、朝ヨーグルト食べられなかったなーというのを、夜食べてカバーしたおかげです。
食べ物にも、このタイミングで食べた方が効果が出やすいとかあるんでしょうが、そんなこと気にしてられる状況じゃねぇ（笑）
どっかでヨーグルトプラスプロテインは食べるようにしようー。
プロテインも運動前がいいとか色々あるはずですけどね…。
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