2024/5/2
- つよっさん映画が、公開前に受賞！
はっやっ（笑）！
そして受賞した賞がブラックドラゴン賞ってかっこよ！
日本公開前に弾みがつきますねぇ。おめでたい！
- 慎吾ちゃん、気軽に歩きすぎ（笑）
散歩してる慎吾を見かけたらどうなるかなぁ。
あっ！って思って、遠くから手を振るくらいはできるかな。
こういう街ブラ撮影中だったら、むしろ賑やかしでちょっと近寄るのはありなのかな。
…（妄想中）
…ま！出会うことないからいっか（笑）！
- バターを食べてきました。
バター6種類！
渋谷バターまつりでいただきました。
こちら、50種類のバターの中から3つ選んで試食できるというイベントです。
このバターを選ぶのが大変で楽しい！
私はバカ舌なので似た系統のバターでは違いが解らないだろうと、まったく違う3種類を選びました。有塩発酵バター（神津ジャージーバター）と、フレーバーバター（とよとみ部レーバーバター山わさび）と、食塩不使用バター（クラフトバター食塩不使用）。
塩っけ好きとしては、やっぱり有塩バターが美味しいよなぁと思うんですが、不使用なら塩足せばいいじゃん！とも思う訳です（笑）
山わさびは間違いない。私のようなもんにはフレーバーバターがより美味しいと思えますね（笑）
下のスコーンと一緒に3つのバターがあるのは、おやつセット。
とよとみフレーバーバターの、いちご、ブルーベリー、ハスカップとスコーンのセットです。
フルーツの甘さで、バターなのか、濃厚なクリームなのかというお味でよかったです♪
バターといえば、丸ビルのBUTTER美瑛放牧酪農場の、バター100gがついてくるホットケーキね。
こちらの記事によると、ニシカワ食品の二代目社長の息子さんだとか？
ニシカワのパンは、あっ！売られてると思ったら、買ってしまうパン。こういう繋がりがあるのかーー。
バターって高いなと思うんですが、スーパーで売ってる値段じゃ全然わりに合わないんだな。
脂質だけ気にするダイエットを継続しているとバターは敬遠しなきゃいけないんですが、がつがつ食べるワケじゃなく、小さめに売られているよいバターを買って、食べきるってうのなら問題ないんじゃないかな。
パンはバターの台派ですし、一度は食べに行きたいー。こちらのホットケーキ。バターはその場で100g食べきらなくてもいいんですよ。持ち帰りオッケー（笑）
- 朝：−１．８ｋｇ、＋２．１８％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1484Kcal
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：60.9g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：47.1g
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：209.7g
82点。
出産後ちりつもでダイエットして、妊娠前より痩せたというまりなさん。
『妊娠前の体に戻すんじゃなくて、生まれ変わった新しい自分のベストを目指そう』というのがいいですよね。
確かにちりつもしか勝たんですよ…。
色々問題を抱えた体ですが、今は首に着目。首ー！何このしわー！とできてしまったしわを改善とかいうクリームを検索してしまうけど、検索は検索でいいとして、下を向きすぎるとしわができるっていうなら、ちょいちょい上を向いてストレッチするとか、手持ちのクリームをとりあえず塗って保湿だけでもしてみるとか、ちょっと手を動かせよ！とか思いましたね。
一発で治すには美容整形くらいしかないだろうが、これ以上進まないようにする手当なら始められるだろうと。ちりつもで。
片付けも、色々方法を探るのは探るとして、目の前のおかしいところをちょっと片付けるくらいはやったってバチあたらねーぞ的な。
まりなさんストレッチ、またやろう…！習慣化できないのはなんでなんだ？と思いながらな…！
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