2024/6/11
- ワルイコあつまれでオーディション番組をやってたんですが、元番組を知らんながらも、いそう！でよかったです。
男の子、すごい歌うまかったー！
サムネイルで吾郎様かと思った片桐さんが参加した美味しゅうじもよかったですね。
絶対、慎吾か片桐さんかのところ、まさかのつよっさんが勝利ですよ（笑）
何が起こるか解らないもんですね（笑）
来週は卑弥呼かーと思ったら推古天皇でした。
卑弥呼って前に来ましたっけ？
紫式部に来てもらいたいですね。吉高由里子による（笑）
- 脅威の3年9か月というロングラン！
ついに6月26日最終上映となるそうです。
すげーなミッドナイトスワン！
最終舞台挨拶が実施されるとのことですよ。
海辺のシーンがとても好き。それまで色々重たい場面がありますが、海まで、そこまでがんばれば…！という気持ちで見てました（笑）
- 11日はまんがライフオリジナルの日。
今月もよかったよのみじょし…！
ばあちゃんはめちゃアクティブなばあちゃんですが、孫のみっちゃんとスポーツクラブのプールに行ってらした。
プール。
新しく水着を買って3回くらい行ったよ、近所の区民プール。
ホントに歩いて10分くらいの場所にあるのにすぐ行かなくなる…。
駅のすぐ近くに24時間ジムもあるんですけどね。どうしてそんなにいやなのかくらい、運動せんですわ。
日々の行動の中にチョコザップがあるので、そこにちょっと立ち寄るという人のブログを見たりしましたが、日々の行動の中にあるからとおっしゃっててね。
そうなのよ。日々の行動の中にすっと入りこんできてくれないと無理なのよ！
このようにやらない言い訳ならいくらでも出てくるものです。人間って。
で！
11日はちょこっと支援の日でもあるのに、寝落ちて忘れがち。
今月はLOVE POCKET FUNDでちょこっと支援しまーす！
- 朝：－１．５ｋｇ、＋２．３２％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269～1669Kcal 摂取量：1274Kcal
■タンパク質 目標量：52.4～73.5ｇ 摂取量：29.7g ←不足
■脂質 目標量：32.6～49.0ｇ 摂取量：54.6g ←過剰
■炭水化物：183.6～238.7ｇ 摂取量：172.9g ←不足
37点。
塩サバを茹でたい。
こちらのレシピが気になっています。
美味しそうじゃないか！よし塩サバだ！と思ったんですけどね。
あれ？塩サケほど売られてないような…？
干物のサバはあるんですが、干物を茹でる…と生に戻る…？
水分抜いてるから、生っぽくなるんじゃ…？
いや、まずは生の、もしくは冷凍の塩サバを探して、茹でてみたいと思います。
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