2024/8/3
- Jazzin' Workでしたえーー！
やりたいことを頭ではなくて心に聞く、という方法ですが、勉強しなきゃいけないと思った瞬間、掃除がしたくなるっていうのは、どこに心がかかわっているのかと思います。
全部頭で考えていることで、心は関与してないのかもしれません。
試験の日が迫っているから勉強しなくてはいけない。→したくはない。→だからといってゲームをするのは明らかによくない。→掃除なら許されるんじゃないか。
なんて仕組みなんでしょうか。
その試験が、そもそもほんとに受けたいものなのか？ってこともあるかもしれませんね。
叶姉妹は、自分の体が欲しているものを食べるというようなことをおっしゃってたかと思いますが、私にはそれも難しい。
体はタンパク質を求めているかもしれませんが、私の頭や舌はチョコミントアイスを欲していたりするでしょうから。
自分が求めているものを正しく認識できるって、相当高い能力のような気がしますね。
Jazzin’Wokでは、最初に7つのルールの説明が毎回あって、その後色々なワークをします。
今回は、過去を手放すというワークでして。
私のように執念深さが半端ないタイプには難しいことでございます。
この恨み忘れてなるものか！が強い。
よくないことは解っているが、納得しきれないところがねぇ。
よくないんですけどねぇ。
原理主義って、そういうとこ、よくないよねぇ。
誰も幸せにならないけどねぇ。
いいんだよ。恨みとともに生きてていくんだよ！とも思うのよねぇ（笑）
- これ、まだ本を読んでないんですが、本読んで、セミナーも受けたいところですね。
私、やりたいことだけやっていいとなるとずっとゲームとかしてる気がして、全然手がつかないんじゃないかと思っちゃってね…。
生来の真面目さが必要なんじゃない？って思ったりするんですよねー。
でもそういう本人の性質に関係なくやれるってことならなんと助かる！って感じですよね（笑）
- CMを見て気になっていた、農家刑事とパリジェンヌ刑事の捜査ファイル。
どういう邦題…！と思いますが、農家刑事もパリジェンヌ刑事もなか魅力的で、見たいなー、でも字幕かーー…ってなってました。
しかし、他に見るものないなーの深夜枠で放送されてたので見てしまった。
全部セリフとか見られたワケじゃないですが、二人の関係性とかが楽しくて、見られてよかったです。
CM動画はこちらーー。
フランスの女性バディものといえば、アストリッドとラファエルですが、こちらもミステリーチャンネルでは字幕版だけ。NHKが貫地谷しほりで吹き替え版もやってますよね。
NHKプラスとかで見られるのかな…。
ちょうどパリ五輪もあって、行き当たりばったりといっても、ミステリーチャンネルとアクションチャンネルでは、ドラマで楽しむフランス特集やってるんですよね。
アストリッドとラファエルのお二人がそれぞれ出てる別ドラマもあって、気になるわー。
もうね、見たいドラマは尽きませんよ。大変ですよ。
しかも、日本映画専門チャンネルで、執事西園寺の一挙放送があったりするんですよ！奥様が、八千草薫様の！
忙しいわ！
テレビの前から離れられないわ！！
- 朝：−３．１ｋｇ、＋１．５７％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1378Kcal
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：55.8g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：25.2g ←不足
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：235.6g
56点。
麻布台ヒルズで買ったものでランチ。
玄米おむすびと、ぬか漬け沢庵、練り梅は元々うちにあったものです。デザフェスで買ったものですね。
おいしゅうございました。
ただ、圧倒的に量が足りません。
こんなもので満足してるようでは人としてよくない。
私がもう少し正しい人はら、具沢山の汁ものでも用意するところでしょうが！
そんなちゃんとした人間ではないので、麻布台ヒルズで買った、ほうじ茶と黒豆のパンを半分かじってやりました（笑）
小学生のころ、うちに玄米ブームがやってきたことがあったんですが、その時は、玄米苦手ー、食べられないーーでしたが、玄米が美味しくなったのか、プロの炊き方のおかげか、玄米食べられるようになりましたわ。よかったよかった。
まずいけど体にいいもの、じゃなくて、普通に美味しいもので、体にもいいらしいよ、くらいが好きです。
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