2024/9/27
- グランメゾンパリの主題歌、そして公開日が発表になりましたね。
ドラマと同じ山下達郎さんで、公開日は12月30日。
…。
12月30日…。
お正月映画ってことかな？
お正月に実家に帰って、母と映画なんて素敵かもですね？
- 虎に翼が最終回でした。
好きな最終回でしたわーー！
NHKプラスで見てたんですが、14分40秒くらいで固まっちゃって、私が終わるの寂しいなーと思ってるからか！って
思いましたわ。
再読み込みで動きましたけど（笑）！
好きだったなー、虎に翼〜♪
- 月１の出社日でございました。
北海道土産をいただいたりして、移動する時間さえないなら、出社そのものはしてもいいと思ってるんですよ。
移動さえなければ！
そこで、健康診断の結果を受け取った人がいて、ちょっとだけ若い人なのでどうせいい成績なんでしょと絡んでましたら、隣
にいた人が、私どんどん太っちゃってと。
まぁ確かにちょっとふっくらしたかもという方なんですが、そんなに食べてないというんですよ。
そんなに食べてないのに太るというのは、別の理由も考えたりするじゃないですか。なんて話をしてたら。
「甘いものばっかり飲む。食べてないけど飲む」
ゆーてました（笑）
ならよし（笑）！！
- 朝：−０．７ｋｇ、＋２．９２％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1744Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：54.9g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：93.7g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：122.4g ←不足
20点。
20点かー…。
脂質が高いざんしょ？それはね、大したことないだろと思いながら食べたもの、一つ一つの脂質が高かったんです。
朝ごはんに食べた『パスコ しっとりくるみ蒸しパン（2個入り）』なんて1個あたりの脂質が15g。1食分ですよ。3口
4口で食べられちゃうのに。2個食べちゃって、それだけで脂質30g。
やっちまったな！全然気づいてなかったな！
晩御飯は成城石井で買ったレンチン鍋『おとめ豚バラ肉の胡麻ジュレ温しゃぶ』
こちらもねー、脂質が31.2g。豚バラなめんな！でしたわぁ（遠い目）
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