2024/11/13 木村さんの誕生日
- 木村さんの誕生日ですが、まずはつよっさんの展示会に行けました！
エルビスとツヨビスと犬さんたちのコメントが随所にちりばめられておりました。ただ、サツマイモのことしか言ってない犬さんがいたけど…（笑）
1階には写真とバイクが展示されてました。
しかし、これは動くの…！？というビンテージ感が（笑）
このバイクに比べて、デニムだったら古いなら古いなりに着られますね（笑）
見に来てる人の主体はつよっさんファンだと思いますが、Gじゃんにデニムという本気の方々も。
車いすで連れてこられているのに、展示の前では立ち上がって説明してるおじさまとか（笑）
私は、どこがどう違うのよー！というつもりででかけてるんですが、違うわ。1個1個違うわ…！という気持ちに。
ほんとに使われていたものや、デッドステックなのというものがあって、確かに興味深い展示でした。
図録がないと全部は解らんな（笑）
こちらを3000ピースくらいのジグソーパズルにしてくれたらいいのにーーという気持ちでした（笑）
- さて。つよっさんの展示会が神宮前。
木村さんの誕生日祝いは、近くにある回転寿司屋さんへ。
しんごろーででかけたくら寿司もありますが、帰れま10ででかけたおのでらへ行くべきでしょう。
平日でしたが、結構な待ちが発生してましたよ…。
そして最初に頼んだのがこちら。
いや、木村さんって言ったら、青、かなって…（笑）
こちらの板前のオススメ三貫的なものと組み合わせると。
あっという間に晩酌セットに（笑）
寒ブリと、イカ＆ウニと、マグロのあちこちを乗せた小さなまぐろ丼♪
こちらのシャリが好きでねぇ。
シャリ持って帰りたいくらい好きなんですよ♪
こういう小さい小さい丼、他にあってもいいのに！と思いました。
色々いただきましたが、見た目が似通っているので、誰とも似てない芽ネギさんを（笑）
おいしゅうございました〜♪
木村さん、いいお店を紹介してくだすってありがとうございまっす（笑）！
グランメゾンからもおめでというですね。
- 慎吾からも誕生日プレゼントが。（←違う。多分）
すごく慎吾っぽいというか、華やかで明るくてよかったなあ〜。
ドラマも明るければよい…！
- 朝：−１．５ｋｇ、＋２．５５％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1675Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：77.1g ←過剰
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：37.1g
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：220.9g
35点。
日曜日にピラティスに行ったんですが、微妙に筋肉痛な気がしています。
汗をかかないピラティスだったんですけど、最初に、腕を頭の上に伸ばすという動作をした時が、一番キツかったんです。
い・だだだだ…！と思いながら、体を倒しながらさらに腕を伸ばすという動作をしてました。
あの時のダメージなのか…。
しかし筋肉痛があると、筋肉になんらかのダメージを与えられたんだわ…！という喜びを感じるんですが。
違った風に動かして痛めなくていいところを痛めてるじゃないかとも考えられ…。
日頃運動しないものは、体のことがよく解らないですね。
中学校くらいで、体の動きとはを保健体育とかでやってもらいたかったな。
…やってくれてたのに、聞いてなかったのかもしれませんが…！
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