2025/4/2
- こっわっ！
いや、これ絶対映画館でやるやつやって！
家だと緊迫感が減るわ。
配信からちょっとたったら、どっか映画館で、大画面で、大音量でやってくれないかなぁ。
いやーーむりーー！って、目をふさぎながら、細めでちらっ、ちらっ、と画面見る感じで見たい（笑）
- これねー、話してる二人が達人過ぎて参考にならんかもしれないんだけど、気になる方は聞いてもらいたい。
『やる気でない → がんばってやる → 疲れる』
これはすべて誤解だという話で、うーわーーってなりながら聞いてましたわ。
ちょっと何度か聞いて、自分ができる方法とかを探ってみたい気持ちです。
- アメリカのフーターズが破産申請なんですが、日本は別会社だから影響ない？んだかなんなんだか、とりあえず関係ないらしいんです。
でも、フーターズ、私も長いこと行けてません。
お昼は女一人でも行けそうなんですが、私がフーターズで食べたいのはピクルスフライなんです。
一人で食べるには多いんですが、まぁ私は食べられると思います。ピクルスフライと、なんらかの炭酸系の飲み物と、だけ頼むのはおかしいでしょう（笑）！？
あの店にいけば食べられるメニューなのに…！
どうにかならないかな。ちょっと欲しいだけなんだけどな（笑）
- 朝：＋０．３ｋｇ、＋３．３９％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1478Kcal
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：69.8g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：67.5g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：159.4g ←不足
43点。
年が明けてからずっと太っているんですが、太ももの充実度合いがはんぱない訳です。
何か痩せるメニューはないか。鍋か。寒いし。
あっ！そういえば、キムチ鍋食っとけ！っていう記事があったなと検索したら。
『貧乏だから野菜が食えないとかいうのは毎晩キムチ鍋を食べろ』の下に『キムチ鍋正直飽きた 見たくもない』という記事が続いてました（笑）
そっかー（笑）
しかし、この人の記事には何かのヒントがある！と探してみたら、ありました。
これですよ。
『貧乏だから野菜が食えないとかいうのは毎晩蒸し野菜を食わないやつの戯言にすぎない・春』
よっしゃ！野菜買ってくる！とスーパーへでかけて、白菜たっか！などと思いつつ、もやしとかかぼちゃとかあれこれ買ってやりました。
肉は鶏むねにして、こう切るといいよというオレンジページの記事を参考にしてそぎ切りにしてのっけてやりました。
失敗したなというのは、切るのが面倒だとカットされたかぼちゃをぶっこんだら永遠に柔らかくならなかったことくらいです。
ゴマだれと柚子胡椒で美味しくいただきました。
めちゃヘルシー！
ワンパンで終わる簡単晩ご飯でございました。
写真？いやそれは無理よ。無理無理。地味すぎる（真顔）
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