2025/4/25
- こちらの睡眠測定を体験しているのです。
S'UIMIN
この写真のように、額にセンサー、耳の後ろにもセンサーをつけて、センサーを測定機器に接続して、電源オン、さらに、測定開始ボタンを押して測定してもらう訳です。
いつの間にか寝てる私にはなかなか緊張感ありますが、とりあえず、ちゃんとボタンを押して寝ることができました。
そして朝、でこに貼ってるセンサーをはがすんですが、いたたたたと。
だいぶ強力な接着剤が使われてるのか、いたたたた！となりながらの朝でした（笑）
ついでに額にしわもってってくれよ！ですわ…！
どんな結果が出るのかな〜〜♪
- 加齢やら乾燥やら、爪がぺきぺき割れます。
せっかく縦長のそこそこいい感じの形の爪なのに！
なので、つけ爪でもやってやろうかと思ったんです。ネイルだと、落とす時に余計にダメージくらいそうで。ジェルネイルなどは論外…なんですかね。近年ははがす時に自爪にダメージかけないジェルネイルとかあるのかしらね？
まぁ、でもジェルネイルは値段もけっこうかかるので、つけ爪がいいかしらと検索したんですが、自爪にダメージがあるかどうかは、接着剤によるようです。
両面テープや粘着グミを使うのがシンプルな方法のようです。お湯でふやかして外す感じですね。
久々にネイルチップでも見てみよう〜。
後、自爪の手入れとしては何がいいのかですよね…。
【ネイル補強材・ハードな―のおすすめ人気ランキング】
これらを参考にして何か使うようにしよう…。
- 時々父からパソコンの使い方の相談電話がかかってきます。
でも、電話だけだと難しいでしょう？
以前父はリモートでサポートしてもらったことがあるので、私にもそれはできないのかと言われていたんですが、ついに可能となりました。
Windowsのクイックアシスト機能です。
【遠く離れた実家でPCトラブル発生！そんなときは「クイックアシスト」を使って救え】
電話で話してる時に、パソコンにクイックアシストがあるか確認したところ、何やら色々検索してくれた結果、インストールすることができまして、父のパソコンの様子を見ることができました！
やった！もう勝ったも同然！
そう思ったら、翌日またかかってきて、はいはい、おまかせあれ。クイックアシストを起動してくれれば私がどうにか！
と思ったんですけど、スタートボタンを押してもクイックアシストがない、みたいな感じになってしまって…。
クイックアシストの起動方法を教えたくても、クイックアシストが起動できないタイプの地獄！
なので、再びインストールするか？ってことになりました（笑）
実際には、再インストールしたのか、ちゃんとソフトが見つかったのか解らなかったんですが、ちゃんとつなげることができました。
しかし、スタートボタンを押したら何が表示されるのか解らないままだったので、次の問い合わせの時は、また一からスタートやもしれません…！
でもだいぶ気楽になりましたわーー。よかったーー。
- 砂糖ふくろうさんの手の描き方セミナーが26日にあるんですが、アーカイブがないんですよね…。26日はでかけているので、申し込んでも受けられない…。
ちぇっ、と思っていたら、新しいとりあえずジェスドロが始まってました。
一人でも描けないのに二人とか無理じょ！と思うんですが、お値段も1320円とお安いので、試してみようかなーー。
でもほんとは手の描き方習いたかったー！
- 朝：＋０．９ｋｇ、＋３．７２％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1336Kcal
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：40.3g ←不足
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：67.8g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：148.0g ←不足
43点
夕方、変なタイミングで色々食べてしまって、晩ご飯、ねぇ…とうい気持ちになってたんです。
何かヒントはないかとコウケンテツさんのYouTubeを見て、これいいじゃん！と作ってみました。
キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、ベーコンなどで作るスープですね。
じゃがいもがなかったんですが、ピーマンと入れ替えて作りましたが、まぁそりゃ簡単ですよね（笑）
体に優しいもの食べてる！感もあったので、また作ってみよう。ベーコンのおかげで調味料塩だけでいけます。酒も入ってるけど。
今度はちゃんとがじゃがいもも入れてあげたい。主食感でますでしょう？
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