2025/6/3
- 部屋の片づけをするときに、何の思い入れもないけど捨てるな面倒なものってあるじゃないですか。
化粧品とかそうじゃないですか？
中身を捨てもせずにそのまま捨てたい。多分不燃ごみとかになるんだと思いますが、さすがに中身をは捨てねばなるまい。
後、パーツが解れるようなものは、それぞれにしなくてはならないでしょう。
めんどくさい。
それがどんどんたまってくるんですが、合わなかった乳液・美容液はおヒップに塗るといいという話を聞いたんです。
なぜおヒップ限定なのか。足ではダメなのか。ひじとかは？かかとは？
顔に塗って大丈夫なら、体に塗っても大丈夫なきがする？ボティクリームみたいな感じで？え？どう？
これだと、とりあえず中身は使い切ったという状態にできるのでは…。
なんか塗ってみる！？
とか考えています（笑）
- 万博で事前予約が何もない訳です。
入場時間だけですね。
わりかし途方にくれましたが、これでいいか！と。
赤い怪獣ぱいせんも、大屋根リングに登ってパビリオンを眺めてるだけでも楽しいと言ってましたし。
まぁ、もう、のんきに陽の下にいられる陽気ではないでしょうが、ぷらぷらするだけでも楽しそうかなぁ。
後、なかなかいい情報を教えてくれてる動画を見たんですが、その方が、1日をどう過ごしたかを今度アップします！と言っていて、あーーー、私が行くまでには間に合わんぞえーー！ってなっております（笑）
- つよっさんのYouTubeにのんが。
いいのかのん（笑）
大丈夫でしょうか。つよっさん、だ丈夫ですか、のんさん（笑）！
お付き合いありがとうございます（笑）！
- 朝：＋１．２ｋｇ、＋３．８２％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1544Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：43.7g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：45.7g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：240.3g
46点
まりなさんの室内散歩、再生リストがありましたわ。
この中で【【13分室内散歩】ラスト2分で汗だく】をやってみたんですが、腕を結構つかうので、確かにラスト2分、疲れる！でしたわ。
このリストをぐるぐる回してやると、飽きずにできるんじゃないですかね。
運動しても運動しても、足のぶよんぶよんは消えないですけどね。
あっははは！
|
|
