2025/9/30
- あらっ！
慎吾っちゃまが登場するのねー！
それは楽しみ！
納豆かけごはんも楽しみ！
そして慎吾っちゃまは、うたコンにも登場よー！
- めんつゆひとり飯とコラボしてもらいたい企画（笑）
人からいただいたパック出汁もあるんですが、白出汁が勝負早くてなぁ…！
でも、この記事に登場する方たちは素麺ならめんつゆとか、これなら白出汁とか、ちゃんと好みが合ってすごいなぁと思っています。
全部どっちでもいい気持ちになります（笑）
- 朝ドラあんぱんの特別編も楽しみですが、私の景子が登場するばけばけも始まりました。
なんとゴージャスな！！
例によってどういう話か知らないままなのですが、観るのが楽しみ。
でも、NHKプラスが変わるんですよね？
何をしたらええのやら…？
- 出社日でした。上期最終日ってやつですね。
そしたらよ！
同期が今日で退職ですメールとか送ってきて、えーー！ってなったりしてました。
一緒に仕事していないと、そういうの解らないもんですね。
割とパワフルな女性で、自分がパワフルだから人にもパワフルを求めるあまり、潰されるという評判もありながらも…。
ちゃんと働いてるわーー、偉いわぁ～、という方でした。
で、9月30日に退職して、10月1日から新しい職場で働き始めるんですって（笑）
パワフルか（笑）！！
- 朝：＋０．３ｋｇ、＋３．６２％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307～1707Kcal 摂取量：1432Kcal
■タンパク質 目標量：52.7～75.4ｇ 摂取量：33.6g ←不足
■脂質 目標量：33.5～50.2ｇ 摂取量：57.1g ←過剰
■炭水化物：188.4～244.9ｇ 摂取量：201.2g
52点
出社日の楽しみは駅前のおにぎり屋さんなんですが、火曜日はお店が開いてない日。
出社する意味ねぇ！と思うくらい好きです。
会社の近くにはお店やコンビニがあまりなく、キッチンカーが来るときもあるんですが、いつもじゃないんですよねーー。
コンビニもちょっと遠いし。
それもあってか、会社にはオフィスグリコ的なコーナーがあって、カップ麺やカップご飯なんかもあります。
まだそれ系を買ったことはないんですが、いざって時は頼れる！というのがありがたいですな。
お弁当を作る、という発想がすっかり失われているのですが、昼12時のお弁当研究所を読むだけでも読んだらどう？！と思っています。
そして、そもそもお弁当用の本ならゆる自炊弁当Bookがあるでしょうがーー！！と思う訳ですね（笑）リンク先の愛蔵版じゃなくて、最初に発売されたやつね。
簡単そうなレシピがたくさんでしたわ～。在宅でもお昼ご飯ように使えるやろ！と思いながら、思ってるだけ（笑）
|
|
|
