2026/1/19
- 色々受賞されてますな。
なんかね、渋いラインナップだなと。録音賞とか、映画見てて、おっ！この録音いい…！ってどういう感性でチェックできるものなのか（笑）
- ぬっ！！可愛い…！
モバイルSuica使ってるし、普通のカードのSuicaもあるからいらんのだけど（笑）！
ぴよりんは今年15周年だそうで、色々企画されてるそうです。
6月には名古屋駅にぴよりんを食べられるお店がオープン！
予約とかいるんかな。ぷらっといければありがたいな～！
- 晴れのちシンデレラの宮成樂さんの妹さんは、小学生の頃にブランドのサングラスが欲しいと新聞配達をしていた方。
芸能界のお仕事をされているんですね。
Tシャツ黒ばっかりはありそうですね（笑）私はツアーTシャツなどは買わない方ですが、黒がないことはない。他の色はなくても、黒がないってことはないですもんね。
現場が続くと大変そう～（笑）
- 朝：＋２．１ｋｇ、－1．８％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307～1707Kcal 摂取量：1287Kcal ←不足
■タンパク質 目標量：52.7～75.4ｇ 摂取量：52.2g ←不足
■脂質 目標量：33.5～50.2ｇ 摂取量：38.1g
■炭水化物：188.4～244.9ｇ 摂取量：190.1g
50点
まりなさんの室内散歩はこれまでちょいちょいやっていましたが、気づいてなかった早歩き動画。
寒い部屋で温まるわ～。
汗まではかかんけど（笑）
部屋が寒くてベッドから出たくない時に、とりあえず室内散歩シリーズやると、次の動作に動ける感じです。
オススメ（笑）
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