2026/2/15
- 慎吾っちゃまとアンタッチャブルのカレー番組。
Tverありがたし！マジで！
まだこの時期寒そうですが、魚食べに行きたいわー、北陸。
カレーも食べるけど（笑）
- ショッピングの女王青池春香の事件チャンネルを知り、第2弾はどうなるのか気にしている方も多いことでしょう。（←母数少ない）
私も、次はあるのかなと思っていたのですが、2作目はすでに船越英一郎主演が決まっているのです！
って、日本映画専門チャンネルの青池春香の事件チャンネル特番で言ってました！
さっそく帝王ですよ。
第3弾は女王片平なぎさか！？楽しみしかない（笑）
- 久しぶりにピラティスに行ってきました。
なんと今年初。
毎週行く予定が今年初。
この先、日曜日はライブが続くというのに！
なので、平日夜とかに行けたらいいなぁと思っているんです。
私が入っているのは、ヨガでもピラティスでもダンスでも、どれでも月2回受けられるというコースなんですが、ピラティスが好き。でもピラティスのコースは少ないんですよね。
追加料金払えば、マシンピラティスが受けられて、そっちはコースが多いんですけどもね。
後、不思議なんですが、ヨガは汗かく、ピラティスは汗かかない。
私個人の経験なんですけどね。ピラティスの時は汗かかないけど、終わったらぜいぜいなってるのは一緒なんですよね。
あれはなんだろ。不思議！
ピラティスのコースが増えたらいいんだけどなー。ヨガはフワフワしてるから（笑）
- 土曜日にライブ2連荘して、その間、変な姿勢で立っていたりしたせいなのか、お腹いた…！となりました。
深夜におなか痛くなって、冷や汗かくようなやつですね。
最近、そういうマンガを読んで、おまえは私か！となっているんですが、そういう方は多い感じ。
迷走反射というやつなのかもしれません。
詳しくは解らないなりに、しばらーく痛いよーと、トイレに入ったり出たりして、収まったら寝るような感じになります。
そしたら起きた後で、これはお腹痛いの・おなかすいてるの？になってですね。
朝何を食べたらいいの？お粥？そうね、それは間違いないわね、と考えた結果。
食パンを蒸して溶けたバターに浸していただくのが最適解でした。
優しい。蒸した食パンは優しいねぇ。お気に入りになっています。溶かしたバターがまたいいんだ、これが！
- 朝：＋１．８ｋｇ、−２．３％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1369Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：52.4g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：49.2g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：189.2g
74点
しんつよオンアイス。
いや今週のアイスコーナー、すごかったんですよ。普通ならガリガリ君リッチ一択となるところを、え？どうしよう、こっちもいいし、こっちも…、ローソンのあのアイスもよかったし、え、どうしよう…！という豊作度合いでした。
前日まで、近所のスーパーのアイスコーナーは、バレンタイン用の生クリームやらスポンジやらに占領されていたんですが、復活したら新作アイスが豊作で豊作で！
来週以降もまだあるといいなぁ。
今気になっているのは以下のアイス。
■井村屋 あずきバー 練乳ソース入り
■明治 エッセル スーパーカップ 大人ラベル とことんショコラ
■赤城 Ｐａｓｔｅｌのなめらかプリンアイスバー
■ＦＵＴＡＢＡ 特デカチョコバーバナナ
しかし、まだまだ新しいアイスは登場するので、アイスってすごいな…と思っています。こんなに毎週新製品みたいなの出る！？
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