2026/3/10
- 私もこういうことを考えていたんですよ。
趣味を家事にすれば、もうちょっとどうにかなるんじゃないかと考えていたんですよ。
これは楽しみである、ということにすれば、もうちょっとどうにか…！
家事代行してみようか、自分のために（笑）
- 高松ライブの時、瓦町FLAGのジュンク堂で見かけた本。
『太子の少年』
見た感じが不思議だったんですが、令和言葉・奈良弁で訳した万葉集とのこと。
どういう本なんだろうと思ってたら、インタビュー記事がありました。
『売上２億円でも「夢あると思われたくない」のはなぜ？ 令和イチ売れたひとり出版社・万葉社の理念』
読んでみたらすっご！！
コロナの時の10万円一人出版社立ち上げて、奈良弁、令和言葉での万葉集を出版して、めちゃ売れてると！
賢い人なんだろうなーーー。香川の出版社でもあるんですね。
すごいわー！
- この投稿を見た時から、ブロッコリーって生で食べられるんだ？と思っておりました。
生のままのブロッコリーってどんな感じ？って気になるじゃないですか！
このレシピで必要な材料はこんな感じ。
●ブロッコリー
●玉ねぎ
●ナッツ
●レーズン
●ポン酢
●マヨネーズ
少ない！調味料含めてこの少なさは好感が持てる！
簡単レシピ！とかいいながら、砂糖・塩・みりん・コンソメ・酒とかめちゃ調味料いれてくるレシピあるんですよ。
コンソメとか、中華スープの素とか、その辺はほんとに必要か！？と思っちゃいますよね。
このレシピは調味料が少なくていい。
でも、うちにあるのは、ブロッコリー、マヨネーズのみ…。
せめて、ナッツをどうにかしたい。フェリシモで買った「さかなっつハイ！こんぶとカシュー」を袋の上から潰してかけてやるとしましょう。
ポン酢の代わりかんたん酢。マヨネーズハーフ。
フライドオニオンをトッピングして、玉ねぎ成分も追加。
味が酸味に偏ったので、醤油もちょい足しして。
普通に美味しい！！
見た目はこんな。
さかなっつハイ！にこんぶが入ってますから、それがまたいい感じになりました。
ブロッコリーって、チンしようが、茹でようが、なんかまだ堅いか、柔らかすぎるわ！だったんですが、こりっ、ぱりっ、といい感じ。
下手に茹でると、皮がしわくなるのかな。しわいって方言ですかね。なんか、スジが強くなるような感じなんでしょうか。
生だと、ぼりっ！こりっ！といけます。良き！
- 朝：＋１．２５ｋｇ、−１．７％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1356Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：57.4g
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：46.0g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：193.7g
90点
ブロッコリーのおかげかしらんけど、90点てかー！
すごー！
すべてが適量内に収まりました。
ブロッコリーのおかげだと思います。
ブロッコリーと、むしブリあたりがいいんですかね。蒸しブリはブリ本体の脂質のみで料理には油使ってませんしね。
ふぅ〜♪
ブロッコリーにもオリーブオイルとかかけても美味しいと思うんですが、マヨネーズとかで十分でしたわ。
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