2026/3/25
- おっ！ネットフリックスに入ったのに、まだ見られていな新幹線大爆破が！
ひろひろさんが、どこかのライブで一緒に泊まる時、自分がネットフリックス入ってるから一緒に観ます？ゆーてくれたんですよ。
でもなんでライブ後に新幹線大爆破よ！と思ったんですが、一人で見るより複数で、ぎゃー！こわー！っていいながら見る方がいいじゃないか！と言われて。
なるほど！と思ったんですが、実現せんままの今。
怖さのタイプが教場とは違うし、絶対教場の方が、こっわ…！だから、見られるはずなんだけどなー！
つよっさんの話も出してくれた斎藤工、ありがたし！
- 大阪万博、これ、関西いたら通期パス買っちゃうよね…と思ったんですが、横浜花博は、どういうものなんでしょうね。
みゃくみゃく様を探すために、行く？どう？どんな？？
通期パスが28000円。前売りチケットが4900円。会期中の1日券は5500円。
例えば前売り券で2枚押さえておいて、約1万円。2回行って満足ならそれでよし。
もし、うわこれ楽しいとか、季節ごとに花が変わるから、毎月1回くらい行きたいと前売りで6枚押さえようかと思ったら、29400円。
なるほどーーーー。
夏パスは12000円なので、夏に集中していくならこれがいいでしょうし。
なるほどーーーと思っております（笑）
シャトルバスが出る駅の1つ、南町田グランベリーパークは東急沿線で、意外に安く駅まで行けるわ！と感じでおりますよ。
どうなんだろう。大阪万博ほどの大騒ぎになるんかなぁ？
- 朝：＋２．３５ｋｇ、−２．１％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1530Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：66.0g
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：54.6g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：205.2g
60点
私のようなもんが、ブロッコリーをつぶしてやりました。
ちょっと長めにレンチンしたブロッコリーを、コップなどで潰して、オイルやら、スパイスやら、チーズやらかけて、オーブントースターなどで焼くというものです。
カリっとなるとのこと。
レンチンしてじゅわっとしたブロッコリーに、かりっとしたチーズがくっついたものが出来上がりました。
うん。潰して、水分を取る必要があったなと。
もっと長い時間焼く必要もあったかなと。
センスのなさをいかんなく発揮した訳ですが、悪くないと思いました。生でも食べるし、潰して焼いても食べる。
ブロッコリーや良き！
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