2026/5/21
- あー！6月27日かーー！wowowでクソ野郎が放送される日かー！
私が日本にいない日かーー！！
舞台挨拶の中継とかあるんだろうなーーー…！日本にいないわー！
- Huluでレンタル配信。なるほど。レンタル配信というのがありますね、確かに。U-nextでNHKのドラマが有料で見られたりするけどそれか。
で、木村さんはHuluが多い？多いって、「THE SWARM」のイメージが強すぎるだけですが。
でね。
まだ最終回見られてないんですよね（笑）ラス前見て、後1回でどうなるっちゅーねん！！ってなってね（笑）
でもほんっとに海が美しくて美しくてそしてとても怖い映像なんですよねー。パソコン画面で見ても美しい。
これ見終わったら一度解約しようかなぁと思ってるんですけどね。Netflixもな。
- 地上波の番組をリアルタイムにテレビで見ることが減って、Tver、NHKプラスだよりになっている訳です。
そうすると何がおこるかっていうと、見る予定の番組しか見ない、ということなんです。
偶然見るってことがない訳でね。
しかし旅行中はそうはいかない。札幌に行った時、NHKでやってた『弾丸空港蜻蛉がえりツアー』が尾もM白かったです。
まぁ、結局NHKプラス、あ、今はNHK ONEか。で見るかなって感じなんですが、空港の色んな情報が紹介されててすごく楽しいんで、ぜひ見てもらいたい！
- 朝：＋２．６５ｋｇ、−１．９％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1187Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：56.1g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：26.1g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：194.0g ←過剰
74点
健康診断の日程が決まりました。
この期間中に受けろ、予約しろ、と言われるんですが最終日を選びました。
1日でも遅い方が…と社内のチャットで呟いたら、同じです…！という仲間からの声が届きました（笑）検査まで2か月ちょっと。
体重を落とすこと、コレステロール値を下げる生活をすることを目指していきたいと思いますが、高たんぱく、低脂質を目指すだけではコレステロールは下げられないんだなと改めて思っておりますよ…。
大体、豆腐や納豆や海藻なんかを食べるといいらしいんですよ。
冷ややっこを主食にしたらいいのかしら…？
ちょっと学んで、食べやすいものを探りますわ！
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