2026/5/30
- わーい！
9月ですって！
たくさんの人が見られるいいなぁ。
9月はあちこち出かけるから、見られるタイミングだといい。後、オンデマンドでも見られるのが一番だ（笑）
そんな、大阪での大千穐楽の日でした。
アイシテマース！
- ファミリー劇場で全領域なんちゃらかんちゃら…、えーっと、全領域異常解決室！の一挙放送をやってました。
面白かったから見たいと思いながら、まぁ、でも出かけたいしなど思っていたんですが、結局でかけずにほぼほぼ見てしまった（笑）
リアルタイムで見ていた頃、最終回で登場した関西弁の人がカッコいいと思った記憶があったんですが、やっぱりカッコよかった。
溝端淳平でしたわ。カッコよかった。
で、映画化もされるということが発表されてましたね。
出てくるかな、溝端淳平…！
1年先ですかねー。
きっとあっという間なんでしょうねー…。
- 朝：＋１．５５ｇ、−２．１％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1591Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：40.5g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：45.6g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：260.5g ←過剰
74点
私もようなもんが、スイカの皮を漬けてるんですよ。
もうね、世も末ですよ。
白ごはんドットコムのレシピですよ。すりごまがなかったから、塩をお酢だけ、しかもかんたん酢（笑）
手間取るのは、外側の緑の皮を取り去るところくらいでしょうか。
こうする予定にしておけば、ギリギリまで赤いところを食べずどもい。というか、むしろ残しておいた方がいい、という気持ちになれるのもよいところです。
この赤いところ、普通に食べても、もう味ねーじゃん！ってなるし（笑）
ついついカットスイカを買ってしまいがちでしたが、皮つきのスイカを買うことにしようと思います♪
パリパリして美味しい。後スイカの皮には、血流改善効果があるというシトルリンが実より多く含まれてるらしく、パリパリ行くのはいいかもしれないですね。
お試しあれ〜♪
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