2026/7/5
- わー！7月のゲストは竹中直人さんでしたかーー！！
エピソードに独創性がありすぎてたまらなかった（笑）
どこかで共演もありそうなのに、GOOD LUCK以降ないんですってね。
でも、あれ？どんな役だっけ…？が思い出せず、ずっとのだめのミルヒが脳内に出てきてましたわ（笑）
- 福岡からファンミーティングがスタートですね。
またつよっさんがおかしなことになってたんだろうなぁ（笑）
こちらはしんつよラジオを聴いたり、ななにーを見たりだったんですが、ななにーでつよっさんが女装してる男性を見かけたけど、すごくカッコよかったから思わず親指立てていいね！ってしちゃったって話をしてました。
そしたら吾郎様が、同じ人かも！赤い服の！そう！赤い服の！ともりあがる二人。
実は自分ですと入ってくる慎吾（笑）
はーー、ほっこりする…！
しんつよオンアイスは、セブンイレブンで悩みましたねー。
GODIVAとしろくまコラボがあって、GODIVAはキティ先輩に挑戦してんの！？というほどあっちこっちに顔出してきますよね（笑）
- パンをね、作ろうと思ったんですよ。
ホームベーカリーなくてもパンが作れたらいいなと思って。
今時カンタンなレシピはなんぼでもありますからね？ということで、丸パンを作ってみようとしたんです。
ドライイースト6gつかうレシピだったので、半分で作りました。丸パンが4個できるはず。
すべての材料を半分にしたつもりで作り始めました。
動画では、こねている間の様子もノーカットで見せてくれていて、ベタベタしてるけど諦めずにこねてくださいってことだったんですが。
永遠にベタベタするんですよね…。
手にもボウルにもくっつきまくるんですよね…。
手にくっつく系のスライムを作っちゃったのかなぁ…と、粉を足したりもしましたが、やっぱりぺたぺたしている。
それを無理やり引きちぎって、なんとなく丸くして、焼いたものがこちら。
サイズなんか揃えられませんよ。べったべたしてるんですから！
でも、左上のやつ1個にだけ目を向ければ、何かよさそうなものが出来上がってるような気がしませんか？
あれ？意外とどうかなった？と思って食べてみたところ。
しょっぱ！
塩パン作ったか！？というしょっぱさで、私はしょっぱければいいタイプだからいいけど、人に出したらぶん殴られるわ！と思いました。
じゃあ、塩の分量が多かったとして。
塩の分量が多いと、あんなにベタベタするもんなん！？
科学を知らないものは、呆然とするばかりです。
でもまた作る（笑）何かパンを作る！
- 朝：＋１．９５ｋｇ、－２．７％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307～1707Kcal 摂取量：1400Kcal
■タンパク質 目標量：52.7～75.4ｇ 摂取量：40.2g ←不足
■脂質 目標量：33.5～50.2ｇ 摂取量：78.8g ←過剰
■炭水化物：188.4～244.9ｇ 摂取量：139.7g ←不足
46点
ロピアでかったアスパラ、さぬきのめざめ。
ながっ！
30cmほどあります。ご立派ですわ。
西村しのぶのマンガで、大量のアスパラを新鮮なうちに人々に食べてもらうという話があって、そこでぱきっ！とアスパラを食べてたのが印象的で。
私もアスパラをぱきっ！と食べたいと思ってるんですね。
なので、茹でるんじゃなくて焼きたいと思いまして、色々焼き方を調べて、オリーブオイルをかけて焼く、途中で塩をぱらっと、という簡単なやつをやってみました。
フランスの朝ごはん風～目玉焼きを無理やり添えて～
どーーしても！ワンパンでやりたいとこういう無理やりなことになりますが、ぱきっ！と食べられてよかったです。
なお、しょっぱ！パンも添えています。追加の味付けはまったくいらないっていうか、しょっぱいわ！という晩ご飯になりました（笑）
何が悪かったんかなー。塩が多かったんだろうけど、何がそんなに悪かったんかなーーー？？？
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