2026/7/11
- こんなもん、リアルタイムで見てなんぼやないか！という番組が…！
しかし、夜は出かけているのでリアルタイムでは見られない。
こういうの、Tverなかったりするからーー…！と思いましたが、ちゃんとTver配信があってよかったよ。
後からみよーーっと！
- 私が寝落ちしている間に、残り枚数△になっていて、△ならいけるか！？と思ったけど、映画館の窓口で売るようになっていたっぽいユーロスペースさんが。
まぁ、寝落ちしてる間に実質売り切れた、という方が諦めがつくよね。
あーー、あの1度だけ決済の手前までいけたのが、悔しいわーーー！！
- 毎月11日発売ですが、10日に発売されていたまんがライフオリジナル。
めんつゆひとり飯では、めんつゆではなく、焼き肉のたれを使うキャラが、なんか美味しそうなレシピでご飯作ってましたよ？
梅干しをつぶして、種取って、焼肉のたれと合わせたら、スタミナ梅ダレになるというんですよ。へー！
練り梅でやったら簡単そう（笑）
面堂さんは、買ってきた牛丼に梅干しを添えて召し上がってました。あー、そういうのやってもいいのかー！と思った梅干し好き。
いつも白ご飯にだけ添えてる感じでしたから、あれこれ添えてみよ〜♪
- 朝：＋１．４ｋｇ、−２．７％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1789Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：40.5g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：62.3g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：194.1g
50点。
12日に俺の嫁2号のソロライブがあるので、差し入れを探すためあちこちウロウロしたんですが、そのウロウロしている最中に、あれ、おなかが痛い…。という体調になってしまいました。
新宿の街を、あちこちのデパートのトイレで休んではウロウロするというありさまでした…。
基本が便秘の人間が、下す系の腹痛に襲われた場合はなかなか下せないという辛さがありますね（←なんの話だ）
で、そういう時のために、下痢止めストッパ的な薬を持ち歩いてたんです。
あの薬ってね？どういう仕組みなんですか？
さらにいうなら、下痢とはなんなんですか？
止めてくれたはいいものの、その後、体内では何が起こってるんで？？？
■下痢止めストッパの説明
【生薬ロートコンから抽出したロートエキスが、腸の異常収縮を抑え、腸内での便の移行スピードを抑えます。さらに、タンニン酸ベルベリンが腸粘膜の炎症を抑えるとともに下痢の原因菌を殺菌し、食あたり・水あたり等の下痢に効果を発揮します。】
ほほう。なんとなく、通常の便にしてあげますよ、というように読めるけど、そういうことなのかな？
18時半からピラティスの予約をしてたんですが、このままだとキャンセルしなきゃいけないと思ってたから、効いてくれてよかった。
薬のんだ直後にトイレで出せて、その後治まってきたという状況を、薬が効いた、ととらえていいのかちょっと解らないんですが（笑）
ピラティスの後、俺の嫁2号のバーが一般開放日だったので行きまして、台湾から来た方とお話できました。
8月に台湾の野外フェスに行くので、台湾の情報が聞ける！と思いましたが、その方も、そのフェスに俺の嫁2号が出るようなことがなかったら、一生行かなかったと思いますゆってました（笑）
情報ねぇ〜（笑）！
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