2026/8/9

  • 木村さんが、銀座のバカ高カフェに行っていたんですよ。

    なんか、由緒正しいカフェが銀座に来るという話は知ってたんですが、いつ頃とかの情報はさっぱり解ってなくて。
    もうオープンしてたんかい！これはいかな！と早速行ってみました。
    まずは整理券をもらいます。12時頃で70分待ち。ほほほ。
    でも整理券なので、好きな場所で待ってればいいので楽なもんです。ていうか、ランチしてやろうかまで思った（笑）
    でもコーヒーケーキを食べなきゃいけないからぐっとこらえておよそ70分。
    無事入店できました。

    あら素敵！
    木村さーーんで見たのと同じように、メニュー2種類とお店とコーヒーについての分厚いムック本、みたいなものがおかれています。
    とりあえずメニューも見るだけ見ましたが、注文するのはもう決まっています。
    ・スウィートメキシココーヒー
    ・コーヒーケーキ
    そしてこれらを注文したら、YouTubeをごらんに？と店員さんから微笑まれました♪
    そんなヤツがこれからたくさん来るんだよ！と思いながら、微笑み返しました（笑）

    おのれのバッグを片付けりゃよかったですが、コーヒーはこのようにして到着します。
    ポットのでかさがお分かりでしょうか。
    ホットコーヒーはポットで、アイスコーヒーはグラスで提供されてお値段は一緒。
    グラスがピッチャーくらいのサイズじゃない限り、このポットの中になみなみとコーヒーが入っているとは思えない。
    どのくらい入ってるのか？を確認したかったんですが、奥に提供するお料理などがリフトで届いてくると思われるスペースがあって、店員さんがめちゃめちゃ行き来するんですよ。
    あいつ、気にしてやがると思われる…！でも、気になる！と人気がなくなった瞬間に、ぱっ！と蓋をあけようとしたら、固くて開かなかった（笑）
    カップは小さめですが、２〜３杯分はあるかなぁ？
    なんでそのあたりがはっきりしないかというと、色々味変もできるため、半分くらいついでも味変、またちょっとついで、ストレートで、とか色々やっていたからです（笑）

    こちらのカフェ、トッピング類の量が多いんですわ。見えづらいですが、シャンティクリームなんかね、コーヒーカップよりでかいんじゃね？という器にたっぷり入ってるんですよ。
    コーヒーケーキに添えられたキャラメルクリーム?ソース？も大量ではないけど、濃厚。
    コーヒーケーキに、シャンティクリームとキャラメルソースを添えて。
    コーヒーに、シャンティクリームを入れて。
    ちょっとキャラメルソースを口にいれた状態で、コーヒーを飲んで。
    とかやってたら時間がかかるかかる（笑）！
    スウィートメキシココーヒーは、私にはまだ酸味が強いかなぁ、という感じでしたが、コーヒーケーキは好き♪
    今度行く時は、フレーバーじゃないコーヒーを飲んでみたいなーとコーヒーのメニューを眺めました。
    基本が1800円なんですが、うわ、6000円とかあるわと笑ってたら。

    ボトルかで提供されてもどうかと思うわ！
    なんだよ、パラ磯ゴールドコーヒー、ポットで47000円って！あのポットになみなみ入っててもどうかと思うわ！
    カモシム・ジャクバードコーヒーの16000円がかすむからやめてあげて！！
  • ひゃー！楽しい〜！

    全部小雪がまとめてくれて、役に立ってない吾郎様、よかったです（笑）
    ぜひ吾郎様プロデュースで、小雪のお悩み相談所、立ち上げてください（笑）
  • そもそもは、俺の嫁2号がバンドをやめちゃった時に、このうっぷんをどうにかしなければ！とボクササイズを始めようとした訳です。実際3回くらい通ったんですが、かなりな運動量で、このままではおそらくいつかアキレス腱が切れる！という恐怖もあり、ヨガに移行。
    そのジャンルの中にピラティスもあったため、現在はピラティスを選んでいくようにしています。
    ヨガは自分の内面を見つめて〜…♪みたいなのが、よう解らんでね（笑）
    しかし、本当なら毎週でも行きたいところ、下手すりゃひと月に1回も行けない、行かない？時もあり、何をやってるのかよう解らんまま、70分のレッスンを受けてる訳です。
    色々な動きをやりますが、仰向けになって、膝を立て、おしりをあげて、背中をあげ、体を斜めにしていくという動きがあります。
    それで斜めになれたら、片足ずつ上げて、しかしおしりは下げずに、みたいな動きになっていきます。
    その時、膝から下は床と並行にするテーブルトップという形になるべきですが、まぁ、己の足がどうなってるかとか解らないんですよ。見えてないから（笑）
    そんな感じで、なるほどこれが上手くできたな！とかいう実感もなしにレッスンに参加してるんですが、先生が、うまくいってましたね！と言ってくれて、えー！？でした（笑）
    できてたんか、自分（笑）！
  • 朝：＋１．０ｋｇ、−２．３％
    ■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal　摂取量：2063Kcal　←過剰
    ■タンパク質　目標量：52.7〜75.4ｇ　摂取量：45.1g
    ■脂質　目標量：33.5〜50.2ｇ　摂取量：98.4g　←過剰
    ■炭水化物：188.4〜244.9ｇ　摂取量：253.2g　←過剰
    20点。
    年に一度、真のしんつよオンアイスが行われる日でした。
    そう、しんつよラジオ内で行われる、本当のしんつよオンアイスです。
    私が毎週日曜日に勝手にやってるしんつよオンアイスとは別ものです。
    そんな真のしんつよオンアイスの日、何を食べようかなーと、近所のスーパー、コンビニを偵察。
    誕生日に、何か新しいことをしようかなと思って、何がいいかな？と思ったんですが、ここはVaricheのチョコミントだろうと思ったんですが、他のスーパーを見てから戻ってこようとしたら…！
    行った先のスーパーで、星のファンファーレが流れてたんですよ！SMAPはたまに聞きますけど、星のファンファーレですよ！本当のしんつよオンアイスが行われる日に！
    絶対！このスーパーで買う！と決めて、こちらに。

    しんつよはピノも召し上がってましたが、ピノの上位互換ってことで♪
    美味しゅうございました♪

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