2026/8/21
- 兄田辺ー！弟稲垣ー！きたーー！！
いや、すごかったですよね。5話。
星弁護士のプロモーションビデオかと思ったわ。
稲垣吾郎のプロモーションビデオか！と思ったわ。
おまえら、こんな稲垣吾郎が見たいんだろう？という政策陣の思うつぼ！
すごかった！
もう、最初から最後まで、吾郎様がまぶしすぎてすごかった！ひやーーー！！
Amazonプライムで独占配信中。
ぜひ、プライムでもご覧ください！
ひゃーー！すごかったーーー！！
姫ポジションの星さんを助けにたいちが前に立つ！と思ってたら、姫がしゃん！と立ってます！がよかったなぁ〜〜♪
- さて、台湾に行く日がやってきました。
台湾に行く場合、基本的にはTigerかPeachの二択です。
早朝5時台の飛行機です。
3時くらいからチェックインです。
これがね、LCCじゃなければ、出発は朝5時でも、もっと前からチェックインできれば、早めに行って、休むなり、ラウン
ジ入るなりできるんですが、それができない。
そう、それがLCC。
うちは、とはいえ羽田空港に近い方なので、タクシーで移動でも、まぁ、どうにか許容範囲。なんか知らんけど、え！？なん
でこの車だけこんな安い！？という謎のプロモーションが行われてたりするし。
Uberでそういうの見つけたことがあって、だったら絶対タクシーだぜと行ったこともあります。
そして今回は、最終の電車で行って、3時くらいまで羽田で時間をつぶすことにしました。
なんかね、失念してたんですよね。
充電できるカフェとして、到着フロアのタリーズがあったなってことに。そこそこ席数もらうから、あそこにいればいいじゃ
ん！無理やりモスバーガーに行ってたけど、席数も多くないから、迷惑かと思ってたんですよね。
タリーズだタリーズ。カウンターの電源あり席だ。
って思ったら、ひゃー！！電源の真上にバーがあって、大きいアダプターはつかえなーーい！
なので、向かい合わせになる電源つきテーブルで作業しつつ時
- ちなみに、今回はTigerだったんですが、Tigerはオンラインチェックインができたので、ちょっと手続きが簡
単だなと思いました。
預け手荷物がなければ、カウンター通らず出国できるし。
でも、それやった人は、飛行機に乗るところで、書類や手荷物のチェックがあります。
…。
私、台湾でそれやったことあるな…。
預け荷物がなくて、簡単簡単って出国して、搭乗するときに調べられたな。
いつだ、そんな日帰り台湾みたいなのやったの（笑）
さぁ、無事に台湾につけるのか！
がんばれ！がんばれTigerー！！
- 朝：＋１．３ｋｇ、−３．０％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1599Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：49.0g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：45.3g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：255.8g ←過剰
51点。
毎年ぶどうを注文しています。
ぶどう農家の息子を応援していますからね（笑）
シャインマスカットだけのオンライン販売は継続的に行われているんですが、ミックスといういくつかのぶどうを混ぜていた
だける方はすぐに売り切れてしまうんですよー。
ナガノパープルが入っていてよかった♪
そして、シャインマスカット、大粒で美味しかったわ〜♪
お昼ご飯がシャインマスカットでした（笑）贅沢！
でも、最終的に遅い晩御飯がタレカツ丼でしたからね、いってかえってですわ。
なお、果物には果糖が！と言われるんですが、そんなものを凌駕する脂質を摂ってるものとして、だからどうした！？という
スタンスです。
もっと他に心配するところがあんだよ！ってな（笑）
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