2026/9/1
- そんな時代なんですねぇ。
虚ろな十字架の記者会見がYouTubeで見られる時代ですよ。
記事にはなっていても、それ以外が知りたかったり、喋ってない時の表情が見たかったりしますもんね。
WOWOWオンデマンドの中だけ、というやり口もできるんでしょうが、これは宣伝だから公開してるのかな。
いやー、でも、どうせここでどんなに和気あいあいしてても、ドラマの内容はなー、なーーーー。
1話見て、ダメージ受けたところに癒しとして見るか（笑）
- 帯状疱疹ワクチンの寝具リックスが認知症リスクを下げると言われております。
認知症の進行を遅らせる薬もあるようですが、年26回投与が必要で、年間で250万。
ひぃぃぃ！
この250万円を、毎年続けるってことでしょう…！？
これ、実際に使ってる方おられるのかしら。250万まるまるじゃなくて3割負担とか？
シングリックスにまずはかけて、レケンビや、他のいい薬を待つって感じ…？
ほんと怖いんです、認知症…！
区の助成もあるし、マジで打ってこようかな。
- 朝：＋１．０５ｋｇ、−２．３％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1639Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：67.8g
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：72.8g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：199.5g
77点。
ずっとあそこにカレールーがあるとは思っていました。
何かのレシピにカレールーが必要だったんでしょうね。いい加減使わなきゃと思ってたんですが、基本的にカレーって、そこそこの量を作りませんか？
そうすると、残ったカレーを保存しなきゃいけないですよね。二日目のカレー美味しいよねーって言うために保存しなきゃいけないけど、カレーってすごく悪くなるもんなんですってね？
私のような雑な人間に、きちんとカレーを保存できるのか。そして冷蔵庫に、そんなスペースあるのか、そんなこんなでちらっと見ては見てないことにしていたカレールー。
しかし、カレールーをまとめて全部使わなきゃいけない訳じゃなく、好きなだけ使えよ！１かけでもいいよ！というレシピが世の中には色々ございました。
【カレールー１粒で作る「一皿カレーライス」でこの世の夢が広がる】
具材を煮て、カレールーを入れる、終わり、みたいなレシピです。
この方の場合、ハムと、発酵白菜、玉ねぎ、というなんか体によさげなレシピになっておりますけども。
私は、豚ひき肉と玉ねぎ、出来上がった後で、納豆、という布陣で行ってみました。
写真はお見せしませんが（笑）
こちらは、具材を炒めてから水入れて、煮て、ルー入れて、溶かして。これをニトリのグリルパンの中でやって、そこにご飯をどーん！
調理器具のまま食べる手法で、洗い物を減らすシステムですね。
レトルトカレーを使うより早い、ってことは絶対ないですが（笑）気楽度的にはそういう感じ。
具材が少なければ煮込む時間も少なくて済むし、これはいいんじゃないかしら！残りのルーも一粒カレーにしてやれ！
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