2023/9/3
- 高尾山に行ってきましたやでーーー！！
愛知のフェスのチケットが当たらなかった鬱憤をどう晴らすよ！ってことで、初高尾山やってやりましたよ。どんだけ気軽に登れるんだよ！と思いながら。
参考図書は、もちろん高尾の天狗シリーズ。
電車で向かってる間に、脱・ハイヒールの次の、ミドリの平日を読んでいて、そこに登場してきたお店で自然薯そばを。
高尾山ではあちこちでおそばが食べられますが、自然薯そばならこちらだそうです。栄茶屋。自然薯そば（冷）に麦飯小。めちゃめちゃかき混ぜていただきます。
最後に麦飯を入れて、とろろ飯としていただくというものですが。
美味しかったですわ〜！
季節のとうもろこしのかき揚げも食べたかったんですが、他にも色々食べたかったのでぐっと我慢してやりましたわ。
こちらは、高尾山口駅からすぐのお店。そこからケーブルカーの駅へ。
高尾山はケーブルカーで簡単に登れるというイメージでしたが、実はリフトもあると。
ケーブルカーは発車時間が決まってますが、リフトは、すぐに乗れるので、じゃあリフトで！と思ったらあなた。
リフトの駅までに、この階段…！
この階段ではーはーして、リフトに乗ってしばらく、はーはーしてましたよ…！
こちらは、ベルトでとめるとかはなく、ただ座るだけのリフトなので、わりとドキドキ。
リフトからの風景。
お解りだろうか。矢印の辺りまで上がって行くことになります。12分で中腹まで到着。
標高は462m。
頂上まで40分ほどかかるとのこと。
おい、ケーブルカー降りたらそこが頂上ちゃうんか（←そんな訳あるか）
果たして私ではどうか…！？
私は1号路という、舗装されてる道を行きまして、途中、薬王院というお寺を参拝。
天狗まみれのお寺さんです。
カッチョいい。
しかし、ここに至るまでの階段ですよ。
こちらが男坂。女坂は、緩やかな坂道なので、帰りはそちらを使いました。
ほら、階段は、登りより下りの方が膝に悪いっていうじゃないですか。
こちらで、お参りして、そこから頂上へ。
はいこちら頂上、599,15m。
リフトの駅からわずかに137m。
かかった時間は、12時51分から13時51分の、ジャスト1時間。
お寺でお参りとかしていたことを考えると、40分というのは正味のところですね。
山頂から見える風景。
風景写真撮るの下手か選手権。天気が悪かったとはいえ、加工してこれやで。
頂上でちょっとお休みして、来た道を戻って、ケーブルカーの駅にある、スミカで休憩。
もうね、足が、歩きながらでもつるぞ！って状態だったので、せっせと足を揉んだりしながらカフェラテを。
そして天狗焼を。
こちらが高尾山でも人気のスイーツ。黒豆餡が美味しかったですわー！
薄曇り風景を撮るの下手か選手権。加工してこれ。
加工するとなんかのタイトルバックみたいになった空。
なんせ下手。
こちらは、山頂から薬王院に戻ってきた時の下り階段。
登りも下りも厳しかったわ…！
最後はリフトで下山しました。ケーブルカーは混んでいたので、一人でのんびりしたかった。
とはいえ、今日は全然すいてましたね、高尾山。
1度経験してから高尾の天狗シリーズを見ると、おお！そこね！とめちゃ理解が早まりました(笑)
次は、ケーブルカーに乗ってみるか、ビアマウントに行ってみるか（←ビールも飲まないのに、一人で食べ放題！？）思い切ってふもとから上がってみるか…。
温泉にも入ってみたい気持ちです。
後、高尾山はたき火はダメだけど、バーナーでの炊飯くらいはやってもいいんですって！
やった！
とにかく、どうにか湯を沸かして、コーヒーか、カップ麺を食べるができるんじゃない！？と思っています。
紅葉の頃が大混雑らしいので、それより前に再度行ってみようかな〜。
楽しかったです！
- しんつよオンアイス。
高尾山山頂でいただいたアイス最中。
ふー、疲れたーの状態でいただいてますので、めっちゃ！美味しかったです(笑)
食堂も色々あったので、どこか入ってみたかったな。自然薯そばでおなかいっぱいでね…。
帰りに、素敵カフェみたいなのもあったんですけど、天狗焼きでおなか一杯でね。
なお、しんつよラジオがリアルタイムで聴けるくらいの時間には帰れたので、ちけーな！高尾山と思いましたですよっと。
- 朝：−３．７ｋｇ、 ＋１．２９％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1790Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：5 3.9g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：39.8g
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：305.2g ←過剰
43点。
天狗焼きのカロリーがどの程度か解らないんですね。
基本はたい焼きと同じと思ってますが、あずき餡子じゃなくて、黒豆餡。
これは、そんなに差がないのか、どうなのか…。
脂質はどっちもなさそうですよね。
後、あすけん先生の運動リストには、登山は入っていない、が、これは登山といっていいのか…？とも思っています。
1号路は、ハイキングな感じですね。アップダウンはあるんですけども。
幼児は歩いてるし、赤ちゃんを抱っこしてるパパママはいるし、考えられない、赤ちゃんだっこして、あの階段上るとか！
高尾の天狗シリーズでも描かれてましたが、高尾山グルメが多すぎて、運動したカロリーなんか、すぐさま消えると言われていますが、解る…と思いました(笑)
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