2023/9/5
- 中居さん、久々にCMに登場！
ソフトバンクか！
ステップ踏んでるのがよろしいわねぇ。
よろしいわねぇ。
それに、ステップ踏んでるのが、よろしいわよねぇ！（←しっかり！）
- 今月のめんつゆひとり飯。
湯葉回。
湯葉かー。
牛乳を温めると膜ができます。子供の頃苦手でした。いや、大人になっても苦手ですが（笑）
それを豆乳でやると湯葉になります。
豆腐は好きだけど豆乳は食わず嫌い、しかし湯葉は好き。
絶対！豆乳いけるだろ！と思いますが、いかない。それが食わず嫌い。
ところで、豆腐チップスというレシピがあ
るそうです。
→絹ごし豆腐をキッチンペーパーで包んで、レンジで水切り。
→豆腐を薄くカット。
→レンジで500W、8分ほどチン。
→塩、ブラックペッパーなどで召し上がれ。
このレシピを見て、豆腐に、塩とブラックペッパーをかけて食べたらいいんじゃないかと思う俺（笑）
一度くらい試してみてもいいかなと思っております。
- 朝：−２．７ｋｇ、 ＋１．７６％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1803Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：61.1g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：71.2g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：234.7g
40点。
歯医者さんに行った後、お腹はすいてるが歩くと、すねが！尻が！となる。
ので、浜松町駅近辺で何か…。
気持ちは定食だったんですけど、大戸屋とかない気がして、吸い込まれるように焼肉ライクへ…！
網では無く、鍋状になってます。
ご当地焼肉シリーズ『十和田バラ焼き』
こちらのリンクを見ると、焼き方が書かれてたんですが、突然これを出された時は、あれ？肉はどうすれば…？と、割と早めに肉をクズしちゃってましたね
（笑）
美味しくいただきました♪
なお、隣の席の人が、ちょっとしたトラブルに巻き込まれてました。
席ごとにQRコードのついたカードが用意されていて、それを使ってセルフレジでお会計なんですが、まれに、別の席のカードが紛れ混んでることがあるんで
すって。
なので、関係ない人の支払いをしてしまう可能性があると！
隣の席の人、追加注文しようとしたら注文履歴がクリアされてて、このまま追加注文してもいいのか？？ってなってました。
誰か代わりに払った人、金額がそんな違ってなければよかったんですけど…（笑）！
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