2023/10/3
- つよっさん、朝ドラ見たやでーー！
どなたかが、ワルイコあつまれの草滝廉太郎って言ってましたが、ほんまや！めっちゃコントのキャラみたいな感じ（笑）！
子供時代も大阪の元気な女の子なので、海空花子です！って、朝ドラヒロインのネタをやってた女芸人さんがいたような気がしますが、その感じが（笑）！
明るくてよいですな。
なお、カムカムとかぶってたりするらしいですよ？
そうなんや！占い師さん！
- めんつゆひとり飯の新作でーす！
玉ねぎスープと、無限キャベツでどうにかなるのか…！
無限キャベツは、納豆、キャベツ、めんつゆ、ごま油でがーっと混ぜると、キャベツが無限に食べられるというものですが、私は、納豆、キャベツ、納豆のタ
レ、くらいで無限に食べられます。
そもそもキャベツは味付けなしでも無限に食べられるから（笑）
- ジン様の新曲ですね。
動画は一番好みですわ。
しかしほんとにカバーなのに、知ってる曲1曲もないって、どんだけ音楽IQ低いの、私！
- 朝：−２．２ｋｇ、 ＋１．９９％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1442Kcal
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：46.8g ←不足
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：55.7g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：195.1g
49点。
高松のゆあ先生から、遅くなったけどと誕生日プレゼントが贈られてきたのです。
いやいや申し訳ない。
オンライン会議中に荷物が届いて、急いで取りにいったら配達の人が「冷蔵でーす！」とおっしゃったので、急いで冷蔵庫に入れてオンライン会議に戻ったんで
すが。
送ってくださったのは、こちら。
『銀河系焼き餃子 GYOLAXY』
こちら、フリーズドライの餃子なんですって！
つまり、１ミリも冷蔵である必要はなかった（笑）
いつでもどこでも食べられる餃子とのことですが、お湯やスープに浸すと水餃子風になると。
おぉー、これは楽しそうな…！
食べるの楽しみです♪
さて、ちゃんとした理論でダイエットする慎吾的ドラムの朝ご飯。
美し…っ！
野菜も、たんぱく質もしっかりあって、美しいわー…！
私がやろうとすれば、もち麦部分をオートミールを納豆玉子かけにして、魚肉ソーセージでも囓れば、近い…？
と書いてみて、野菜がないと思いました（笑）
めんつゆひとり飯の保ケ辺さんなら、にんにくは夏野菜と言ってくれるんですが…！
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