2023/11/14
- 木村さん誕生日翌日に！
ボロネーゼと！
シーザーサラダ！
リベンジだー、リベンジだー！ピザハットでリベンジだー！
ちなみに、この公式写真は器に出しているので綺麗ですが、届いたまんまの状況いただくと、サラダはともかく、パスタがちょっとどうなん…？という感じにな
るのでお気をつけください。
ピザの箱に、紙包みになってるパスタが入っていて、チーズと混ぜていただくものですが、紙包みをあんまりあけない状態だと、見た目がよくない。
思い切って器に出しちゃうことをお勧めします。その方が食べやすいし。
アップルパイも頼みましたが、食べきれなかったよ…！
- わおー、吾郎様の朗読！
湊かなえさんなので、聞く度胸ないけど…。
映画も見に行けてないけど…。
いや、少女はそんなおっそろしい話ではなかったと聞いておるのですが…。
audibleは、ひろひろさんが聞いてるそうです。移動中とか、何かやりながらでも聞けるからいいんですって。
好きな声の人が朗読してるなら、それは聞きたいですよね。吾郎様が窓辺にての朗読とかならめっちゃ聞く。
今聞きたい本あるかなぁと思いましたが、そもそも種類が多くて探しきらん(笑)
コージーミステリーだと、日本語版はなさそう。
勉強するのにはよさそうですが、ミステリーが聞き取れるような英語力一ミリもないわ！
ちなみに正欲のaudibleはありまして。
『ナレーター： 岡井 カツノリ, 高口 幸子, 三木美, 宮本 淳, 吉野 貴大, 小島 史裕』
とのこと。これは、キャラクターごとに違う人が読んでるってことですかね。
これが、吾郎様やガッキーになると豪華！よねー。
- 朝：
−２．３ｋｇ、 ＋１．９４％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1595Kcal
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：68.3g
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：63.8g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：195.9g
60点。
急に寒くなりましたね？
ますます運動しなくなりますね？
夏は暑いゆーて出ていかないのに盗人猛々しい！
何度も言いますが、うちの近所はほぼほぼ住宅街。
歩いていって時間つぶしに歩ける場所はスーパーのみ。普通サイズのスーパーのみ。
歩いていって、お茶飲んでとか。歩いていってパン買ってーとか、そういうおしゃんな店が見当たらないのです！
…隠れ家カフェはあって、見事に私から隠れてるだけかもしれませんが、それにしても、住宅街が過ぎると思っています。謎。
つまり、仕事が終わってでかけるにしても、近所のスーパーまでで、それではがんばっても3000本くらいしか歩けません。
ここはやはりまりなさんの家の中で20分歩いた風にするのをやらないといけません。
なかなか習慣化できないなー、まりなさんーー。
ただ歩くだけでなく、ちょっと運動も入っているのが単に外を歩くより効率いいんだなと思っております。
これと、audibleの組み合わせとかよさそうですよね。
すごい意識高い系(笑)
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