2023/12/1
- 12月1日は映画の日ということで、ようやくマーベルズを見に行けました。
キャプテンマーベルは強すぎて笑える美しいキャラクターですが、普通の女性っぽい場面も多くてよかったなー。
猫が可愛い（？）映画ですが、ほんとに可愛くて有能な猫ちゃんたちもよかった！
そして、多分テレビシリーズとかに登場してるんですかねぇ？ヤン王子が素敵だった…！
検索してたら、原作に出てくるかなりなマイナーキャラだそうですが、映画で急に登場してきたのか？どうなのか…！？
なお、原作での見た目は、パク・ソジュンさんよりだいぶ地味でした（笑）
映画のヤン王子素敵だったな〜。
高校生ヒーローのカマラと、カマラの家族もよかったなぁ〜。
めっちゃ日常キープの癒やしファミリーでしたわー。
マーベルの映画はあれこれ繋がってるので知らん事が多いんですが、そういうことなにゃとすべて飲み込むシステムで楽しんでおります。
次は何が公開されるんかなぁ〜？
- いや、正欲はよ。
ほんとよね。
マーベルズ見ちゃったから、見た直後に何か薄めるものがないじゃねぇかっていう（笑）
でもね、見に行くのによいしょがいる作品こそ、映画館で見るべきだと思っているんですよ。
その映画を見るしかない空間にいないと、絶対PCとか触っちゃう！
- じゃあ、すぐ様Netflixで幽遊白書を見ればいいんじゃない！？
シュッとした感じ悪い長髪吾郎様（笑）
まだ公開されてないし、Netflix入ってないし！
実家では見られるから帰省した時に見せてもらおうかしら（笑）
- 鴉守ジン先生の新曲です。
マーベルズを見た後で見るロキって、あのロキ？と思いましたが、全然違う。そゆことじゃない（笑）
ジン先生はオリジナル曲も作る予定でして、楽しみでございます。
まぁ、すべて初めて聞く曲なので、私的にはジン先生オリジナル曲も同然ですけどね（笑） - 朝：
−２．８ｋｇ、 ＋１．７１％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1801Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：29.7g ←不足
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：55.9g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：299.3g ←過剰
32点。
へへー！怒られたー！
マーベルズ見ながら、ポップコーンいただいてましたが、アップルシナモンポップコーンでした。
何カロリーなんだよ…！
そして12月1日、アマゾンのブラックフライデー、最終日に駆け込みでプロテイン購入しました。
タンパクオトメ（すでに飲んでる。好き）かマリネスプロテイン（飲んだことないけど、まりなさんのだし）か、買い足そうと思ってところに、俺の嫁2号が飲んでることが判明したSAVASが乱入。ちょうどブラックフライデーで安くなってるやないの！と思ったら、俺の嫁2号が飲んでるプロテインと微妙に違う。
なんと。アマゾンのものはアマゾンオリジナルとして、980gではなく1kg入っているのです！
その気遣いいらん（笑）！！
20g多いの買ってみたけども（笑）！
地取り班としては、ちょっと違う、そうじゃないんだよなーってなりがちです（笑）
プロテインは、単にたんぱく質を摂るのが難しいから飲んでいるだけで、他に何かの効果は求めていないタイプでござんす。痩せることもないし、筋肉もつかないってな！
29.7ｇしか摂れてないたんぱく質が、SAVASを一杯19.5ｇのたんぱく質を摂ることで、49.2ｇ摂取したことになって。…まだ目標値に達してなかった…！
えと。このようにプロテインに頼ってさえたんぱく質を摂取するのは難しいという話ですっ！
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