2024/1/16
- 慎吾とアンタッチャブル
一泊二日なのに1時間なんだーと思ってたら、2週だった（笑）
慎吾とアンタッチャブルが楽しそうでよかったです。でも、アンタッチャブルって再開まで10年かかってんの！！そんな！？
それほどとは思ってなかったな…。
まだまだ夢あるな（笑）
屋久島は、鹿児島まで行っちゃえばめちゃめちゃ時間かかるって感じじゃないことは解ったんですが、なかなか行くことなさすだなぁ。
鹿肉興味ある…！
- 出禁のモグラの杏子さん。
杏子さん、好きすぎる！
だんなさん真っ直ぐにラブな杏子さん、大変可愛らしいのです。
そんな杏子さんの活躍も見てもらいたいから、世界中で出禁のモグラ読んで欲しい（真顔）
- 痛スマートウォッチ（待ち受け画面を自分の好きな画像にできる）を新しくしたら、利用するアプリも新しくなりまし
た。
今回はGlory Fitです。このアプリは別のスマートウォッチでも使った気がする。
しかしですよ。
新しい痛スマートウォッチが睡眠時間をどう判断してるのか解りません。
わし、13時間寝てる日がありますけど！？
23時45分に寝て、翌日昼13時7分に起きてますけど？！
8時半から仕事してましたけど！？
何を持って寝ていると判断されたんでしょうか。私は寝たまま働ける省エネ設計なんでしょうか…。
良くない気がする。痩せない気がするわ、その体…！
3000円のスマートウォッチに大きな期待してはいかんですけど（笑）
- 朝：−１．０ｋｇ、 ＋２．５６％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1749Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：49.9g ←不足
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：59.5g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：267.1g ←過剰
23点。
点数は悪いですが、今日は調子に乗って買った原木椎茸を、ホイル焼きに。
『達人がこよなく愛する絶品椎茸レシピ3選』の中から、『椎茸を丸ごと使った味噌ホイル焼き』にしてみまし
た。
生地の中ではいい具合に水が出てるんですが、私がやった場合は、そこまでにならず。
しっとりしたしいたけに味噌を塗って味わうような感じになってしまい…。
まぁ、写真はやめておきますよ（笑）
でも美味しくいただきました。味噌の力やもしれませんけど（笑）
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