2024/1/17
- 風間公親のBlu-ray＆DVDが発売でしたわ！
当たり前ですが、盤が地味（笑）
メイキング見るの楽しみ〜♪
- アクアマン見てきましたー！
すごい面白かった！
んですけど。
前作のアクアマンのことを１ミリも覚えてませんでしたよ…。
映画館で見た訳じゃなくて、WOWOWかな？アマゾンプライムかな？で何回か見てるんです。面白かったので。
しかし、面白かった以外何も記憶に残っていないようで、弟が牢獄にいるとか聞いて、弟なんていた！？ってなってました（笑）
面白いという記憶しか持てないって、大変だな、俺…！
ところで、この方も前作におられたんですかね。アジア系のこの方。
シン博士役、ランドール・パークさん。
この写真はそれほどでもないんですけど、映像で見てると、知ってる、この人知ってる、絶対日本にこういう顔の人いる。
今のところ、デイリーポータルZで見たことあるんじゃないかな…？なんて思っています（笑）
今回はバルト９で見たんですが、バルトナインにはナチョスがあります。思ったより量もあって、チリチーズもいい感じでしたわ♪ソースは少なめですかねー？
- １０月期は全然ドラマを追えなかった。
その反省を踏まえ、真面目にTverを見ようと思っています。
今のところ、こちら３番組ですかね。
●院内警察
●ジャンヌの裁き
●ハコビヤ
イケオジ活躍系…？桐谷健太をイケオジ枠に入れていいのか解らんけど（笑）
- 朝：−１．４ｋｇ、 ＋２．３７％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269〜1669Kcal 摂取量：1587Kcal
■タンパク質 目標量：52.4〜73.5ｇ 摂取量：45.1g ←不足
■脂質 目標量：32.6〜49.0ｇ 摂取量：76.5g ←過剰
■炭水化物：183.6〜238.7ｇ 摂取量：185.8g
44点。
前から気になってたご飯粒型に成形されたオートミール。
買ってみましたよ。おいしいオートミール新ごはん。
水を入れてラップをかけずにレンジでチン。その後ラップをかけて蒸らす、という謎行程がありましたので、レンジの中に置きっぱなしにすることで蒸らし、とさせていただきました。
そこから卵かけご飯にしましたが、まぁ、卵かかってりゃなんでも美味しいと思ったんですが…。
かなり、ご飯粒…！でした。
もっと簡単なのは、お湯を注いで３〜４分というお茶漬け方式。
こちらなんか、３分おかないうちに食べると、あれです、あの、カレーメシみたいな！あのお湯をいれて早めに食べると、すごくいい歯ごたえになるっていう。あの感じです！
私には大変向いてるオートミールであることが解りました。
おいしいオートミールの1kgパックを買ったばかりですが、合間合間に、新ごはんを入れていきたい。めちゃいい！
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