2025/4/4
- なんですって！？
帯状疱疹、母がなったことあるし、高いけどワクチン打っておいた方がいいんだろうなーーと思ってたら、認知症の発生リスクが減る！？
打つ打つ！
まぁ、あの、英語部分は何一つ解らんけど（笑）
- フランスでも好評な碁盤斬り情報～。初週で9位なんだそうです。
ただ、ポスターがね、なんの映画なん！？というポスターなんですよね（笑）
だいぶ怖い…。
フランスの方は、日本の時代劇とかは御存じなんですかね。ご存じかな。わりと日本のカルチャーに詳しいイメージですが。
カッコいいつよっさんを、可愛く凛々しい清原果耶を見てもらいたいわ～♪
- 俺の嫁2号らが韓国ライブをするんです。
韓国のライブは日本から取れないと思ってたんですが、グローバルサイトでも販売されるということが解ったので、PCの前で待機してました。
19時から発売されるのはキャパ2000の会場。事前にVIP席が発売されているので、多分1200くらいが一般席で発売されるだろうと予想しました。台湾がこのキャパでギリでチケット取れましたから、まったく無理ってことはないだろうと思ってたんですけどね。
笑うほど無理でしたね。
台湾の場合、チケット枚数をいれたら、整理番号は自動発番なんですが、韓国だと、席が選べるんですよ。
そのひと手間で負けていくというね。空席のところを選んでも、他の人が押さえてます！となってまったくその先に進めないままでしたわ。
よく瞬殺と言いますが、選べる席が瞬きする間になくなっていく様子は瞬殺としかいいようがなかったです。
どんだけ韓国で人気なん！
韓国のチケットサイトは、キャンセルもできるから、どっかでキャンセルでないかなーと時々覗いてますが、まったく出てくる気配なし。
どんだけ韓国で人気なん！？
久しぶりに韓国行けるかと思いましたが、台湾で満足しとけということのようです。ちぇー。
- 朝：－０．２ｋｇ、＋３．１６％
■エネルギ（カロリー）目標量：1269～1669Kcal 摂取量：1381Kcal
■タンパク質 目標量：52.4～73.5ｇ 摂取量：48.4g ←不足
■脂質 目標量：32.6～49.0ｇ 摂取量：51.9g ←過剰
■炭水化物：183.6～238.7ｇ 摂取量：187.4g
57点。
インスタで流れてきた顔トレなんですけど、唇を内側に巻き込んで、きゅっと嚙んだ状態で、頬を上げる。
しゃくれない状態で、唇と頬だけ動かすというものなんですが。
頬と唇に効いてるようだと正解みたいなんですが、なんかこれ良さそう？
右のほうれい線が薄くなってるんですよね…。元々右の方が薄かったんですけど、大分見えなくなっている…。気がする。
パスポートのために自撮りした写真に比べて、ほうれい線が薄くなってる…。ほんとに？２～3日でそんなことある！？
やっぱり頬が上がってると若く見えますよね。いや、まだ頬が上がるほどじゃないけども！
しばらく続けてみようと思います。
インスタの元情報は見つけられないけど（笑）
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