2025/5/26
- 来たーー！教場ーー！と思ったら映画ー！
映画だと短くない？スペシャルの時も2日連続とか、合計4時間とかでやってなかった？
2時間じゃ短くない？
でも、映画館だと怖いでしょうねえ…。逃げ場なし…！目ぇつぶってると思うわ（笑）
- 吾郎様はドラマー！！
磯村優斗は正欲で、おまえたち二人は幸せになれ！吾郎様はダメだと思ったものですが、お二人は一緒のシーンとかは…。あ、あったか…。
そして堀田真由は教場の庶務さん（？）がすごく好きだった。
月10ね。慎吾枠？あれ？
このドラマが終わるまではフジテレビあってもいいわ。いや、関テレ制作とかなら関テレがあればいいけどなっ！
あれ？教場もフジ？ん−。ほんとにいらんのだけどなー、あの局。
- そして慎吾は東京FMジャック。
リアルタイムでは聞けてませんが、ほんとにありがとうradikoで聴く！
特にTRADな！
いいお言葉だーー！
- ちょっとーー！
世にも奇妙な35周年SPって、同時配信、見逃し配信がないって！何ゆってくれてんだ！！あぁ！？ですわーー！
だって、どこで木村さんのBLACK ROOMが流れるか解らないのに、ずっと見てろっていうのー！？（録画機能を失った人間の無茶な言い方）
- 『料理1日目』という本が出るようです。
最近、この手の基本の基みたいな本が好きなんですが、わりかし意識高い系かなぁと思っちゃって、手を出すのに躊躇することもあるのです。
自炊者になるための26週は意識高そうだな。自炊の壁はよさそうかもと思ってますが、この料理1日目は、一章丸まる公開してくれています。
うむ。
良さそう！と思っております。
- 朝：＋０．５ｋｇ、＋３．４９％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1199Kcal ←不足
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：55.0g
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：37.6g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：168.6g ←不足
58点
まりなさんの20分室内散歩でどのくらい歩数が稼げるものかとやってみましたが、2000歩くらいでした。
シビアだな、俺の痛スマートウォッチ…。
なお、上半身、下半身なども一緒に鍛えるものですが、上半身を動かしてると足踏みを忘れそうになる。
そんな俺のポンコツ脳…！
|
|
