2025/7/3
- 吾郎様のクランクイン。
なんか、ジェントル〜♪
で、『櫻井・有吉THE夜会』にも出る…ってそれはTBS？え？なんで？？？？
あっ！
ハリーポッターかーー！
そして、なんだこのチャラい様子わーー（笑）！
- 暴れん坊将軍は長年やっているので、色んなテイストの話があるんですが、こないだ見たのはなかなかでした。
め組の若い衆が夢中の小間物屋かなんかの娘さん。
その娘さんが誘拐されたんですが、犯人は母親。元盗賊のだんなが大金を隠している疑惑があり、身代金として吐き出させようという目的でした。
しかし、その母親が身代金を手に入れたところで当の娘が登場。
役人と手を組んで、そんなことだと思っていた！その身代金はこっちに渡せ！というカオス（笑）
娘、上様たちにとっつかまってましたわ。成敗まではされてなかったと思う。
母親がなんか怪しいとは思っていたけど、娘まで登場してくるとは思わんかったなー。
後、予告編で「将軍様ご一行は●●で撮影中！」っていうのが入ってきて、えー！おもしろー！とかなってました（笑）
- 豆乳ヨーグルトかーー。
私は、豆腐が好きだが豆乳が苦手界隈の生き物。
ヨーグルトも嫌いじゃないが、あんまりすっぱいのはなぁとか、ヨーグルト味のなんとかはそんなに興味がわかないとか、好みが狭まってるんですよね。
ヨーグルトに塩コショウとネギとオイルは美味しいと知っていますので、試してみたい気がする。
味をつければ豆乳苦手だなあ、部分がマスクされる気がする。
ていうか、単なる食わず嫌いだし（笑）
- 朝：＋０．３ｋｇ、＋３．３９％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1177Kcal ←不足
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：46.9g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：45.1g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：156.2g ←不足
54点
6月の終わりに、健康診断は7月かーと思っていたら、7月4日だったわたくし。
なんの調整もできないまま、健康診断を受けねばなりません。素の私を見てくれ！ただ、食べる量を前日は減らしただけ（笑）
でさー。マリナさんの室内散歩は、15分から20分くらいのものが多いです。
これを1回やったからといってなんだ。
マリネス室内散歩には9本の動画があるから、これを2本ずつくらいやらんことには運動が足りん気がする。
でも、いきない37分とか言われるとハードルが高い。
1日2回くらい分けてやるのが現実的だよね。
1日2回、自分にやらせる方法を考えようとしているところですが、考える前にやれ説もありますな（笑）
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