2025/7/20
- なかなかリアルタイムで聞けず、1週間前のを聞く感じになる木村さんラジオ。
初回野呂さんのいい感じなこと！
2週目野呂さんも急ぎ聞かねば！
- 選挙の日は投票の後、徒歩圏内のコメダに行くというルーティンがあったんですが、前回は、電車に乗ってコメダであってコメダじゃないおかげ庵でモーニングいただきました。
今回はデニーズ。朝デニ。
再び徒歩圏内にあるデニーズにいってみました。
これらにドリンクバーがついて750円。お得感。
もう最終的には、どこぞのホテルのモーニングビュッフェとかにいくしかないんじゃないか…？
アンダーズ東京とか…？あっ、宿泊者のみかーー（←何を調べているのか（笑））
- ピラティスのために銀座に行きまして、時間つぶしに三越のスヌーピー展につっこんでいきました。布の服とひのきの棒で。
そんな装備なので、ひゃーーー、通路が通れないーーという人込みの中で、何があるのか解らないー！状態でした（笑）
ちなみに私は、初期スヌーピーが好きなんですね。だから、まず初期スヌーピーがデザインされてるアイテムはどれだーー！から始まり、うーん、初期スヌーピーだけどこのアイテムはいいかなぁとなったりする訳で。
この益子焼は、ひゅー！かわいーー！でしたが売り切れてましたわ。
可愛いもんねぇ！
後、うわ！可愛い！と思ったウッドストックのポーチがあったんですが、こちらはなんと携帯ゴミ箱。
もったいねぇわ！で購入は取りやめております。でもばね口のポーチいいよなぁ…。
ところで、ばね口のポーチを最近みかけておりますが、そういうものを子供の頃よくみたなぁと思います。
時代は巡るのね。
- しんつよオンアイス。というか、コーヒーゼリーフロート。
近所のスーパー、コンビニをちらっと眺めたんですが、どうもこれっていうアイスがないなぁと思ったので、外で食べることにしたんです。
これ結構でかくて、食べ応えがあってよかったですわ～。スーパーカップ分くらいあったよアイス！
- 朝：＋０．２ｋｇ、＋３．３５％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307～1707Kcal 摂取量：1837Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.7～75.4ｇ 摂取量：65.0g
■脂質 目標量：33.5～50.2ｇ 摂取量：101.3g ←過剰
■炭水化物：188.4～244.9ｇ 摂取量：171.6g ←不足
34点
水分不足ではないかという疑いがあるので、水を持ち歩いてみようと思った訳です。
そのために引っ張り出してきたタンブラー。俺の嫁2号のアルバム？かなんかのセブンイレブンの特典です。
120㏄の小さいタンブラーですが、同じ作品で、セブンはタンブラー、他のお店はロゴステッカーとかが特典なんですよ。お値段変わらないのにどゆこと！？
セブンの特典が毎回いいものですかね。
しかし120CCですよ。そんなもん、一気に飲めてしまうじゃないですか。
なので、給水ポイントを探したところ、無印良品にありました。しかも、無印の容器じゃなくてもいいと。
そうやって水を飲みながら移動してたんですが、ピラティスいーこおって直前で、足つりそうになってましたわ（笑）
運動不足とか！？たまーにのピラティスじゃだめ！？（←ダメ）
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