2025/10/19
- 木村さんラジオを2週間分まとめて聞いた感じなんですが、教場の撮影が真夏の炎天下だったと聞き、恐怖しかない。
ドラマをどのタイミングで見たらいいんだよ！ではありますが、ひぃ…！ってなるんでしょうね。
映像から暑さが伝わってくる技術ができてなくてよかったね（笑）
なんか、ネトフリに対してなんかイラっとするだけで、広告つきなら月額890円なんですけどね（笑）しゃーっとみて、ひと月でやめたったらええだけなんですけど（笑）
- さつまいもご飯を作りたいと思ったんですが、ななにーが始まっちゃって、じーっとテレビの前に立ってみてました（笑）
ほら、大富豪同心で最後の最後にちょこっと登場しただけでめちゃめちゃ可愛かった真琴姫こと米吉さんがおられるから〜。
そして私も「国宝」を見ていないので、慎吾と同じようにただただ笑っていました（笑）
吾郎様も見てなかったとは意外〜。
はー、大富豪同心、また見られないかな〜。26年の新春歌舞伎にならないかなーと思ったけど、なかったわーー（笑）
- で、さつまいもご飯なんですけどね。
正統派の白ごはん.comのレシピで作ろうとして、サツマイモを切って水にさらしました。
そこでいつもの無洗米を取り出し。
…。あれ？無洗米どこ？スーパーのあの棚で売られている900gの扱いやすいパッケージの無洗米は？あれ？買ってない？あれ！？私まさか米買ってない！？ウソでしょ？！
さつまいもを水にさらしておいて、米買いにいけってか！？
しかし、無洗じゃない米は少量ありましたので、その米をななにーのCMの間に洗っては、ななにー見て、洗ってはななにー見てを繰り返し、ようやくセットすることができました。
じゃん。
いい感じ〜♪と思ったんのもつかの間、水加減を完全に誤っており、固めの芋粥やないかい！ってなってました（笑）
ちょっとお腹の調子がよくないかなぁ、だったから、結果的によかったけれども！
お味は好きなお味だったけれどもっ！
困ったのは、残った柔らかすぎる粥だか、ご飯だか、ですよね。
どうにかリメイクせねば…！
- 朝：＋０．４ｋｇ、＋３．６７％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1448Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：34.7g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：45.3g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：233.0g
67点
ピラティスに行ったんですが、うまくいかんかったなーー。
眠い！が勝って、先生今何ゆーた？ってなってました（笑）
後、腕が上手いこと動いてない気がする。これが、五十肩なの？と思って幾星霜なんですが、腕が上がらない訳でも、ずっと痛い訳でもなく、気になりながらもそのままになっております。
こういう時は整体なんですかねぇ。
そんなピラティス帰りに購入したしんつよオンアイス。
カスタードプリンでございました。おいしゅうございました。
それにしても、アイスってほんとに毎週毎週新作出てない…！？
怖いわーー。アイス業界〜！た」
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