2025/11/28
- これ、つよっさんがついったーで言ってたような気がするけども、そのセリフが先にあったのか、つよっさんが言ったから使われているのか。
気になる（笑）
- そしてこのつよっさんと、つよっさんを見て驚愕するゆり様、よかったです。
ゆり様、相撲好きかあ～（笑）！
しんつよの大相撲番組は、フードファイト番組だと思っておらず、何を見せられているのか…？という気持ちで眺めていました（笑）
- はらぺこグリズリーさんの新作レシピ本ば。
脂質は20g以下、塩分は2.5g以下のレシピなんですって。
脂質も気をつけなきゃいけませんが、私はそれ以上に塩分がやばい。
子供の頃から、梅干しとか好きすぎて、高血圧になるよ！と言われていました。
今も塩味であればなんでもいいという雑な暮らしをしてますが、測ると低血圧です。
意味が解らん！
いや、高血圧にならなくても、塩分の取りすぎはよくないだろう…、いや、そこまで気にすることない説もあったな。
こういう健康情報って、常に変わっていくからなぁ。
とはいえ、抑えられるなら抑えておいた方が良さげなので、買ってみよ～っと！
- 朝：？ｋｇ、？％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307～1707Kcal 摂取量：1495Kcal
■タンパク質 目標量：52.7～75.4ｇ 摂取量：51.5g ←不足
■脂質 目標量：33.5～50.2ｇ 摂取量：60.2g ←過剰
■炭水化物：188.4～244.9ｇ 摂取量：200.1g
72点
口角が痛んでおります。
口唇ヘルペスも、隙あらば登場しようとしています。
疲れてるのかもしれません。
また、相変わらず、私は下唇だけ皮がむけるという謎体質なんですが、先日無印でお試ししてみた『リップエッセンス（ピンク）』がよかったです。
なんというか、はちみつを乗せたような感じ。もう一つ、リップエッセンスハニーというのもありましたが、そっちだといよいよはちみつだな！ってなりそうです。
買ってみよう～と思っています。
そして、いつか、なんぜ下唇だけなのか、その理由が知りたいと思っております…。
なんでよ…。
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