2025/12/11
- 最初は、え？キッチンペーパー？と思ったんですが、そうではなくてクッキングシートを使います。
こういうライフハックには、普通の人なら当たり前に解るコツみたいなものが潜んでいて、私のようにあらゆる方面でセンスのない人間には…。
ああああああああ！！ほんまやあああああああ！！！
ってなりました。
私の結果は、ちょっと周囲が散らかりすぎててお見せできませんが、私にできるということは誰でもできるということです。
クッキングシートで、こすこすこすってみてください！
- さて、11日ですのでまんがライフオリジナル。
めんつゆひとり飯は、豚バラのみぞれ煮でした。
豚バラを炒めて、大根おろしのしぼり汁などで煮て、最後に大根おろしをいれるというレシピ。
最近、豚バラは上手く料理できんと気づいたものは、豚コマで作ると思いますが、よさげおかずでございますわあ〜。
- 11日なので、どっかにちょこっと支援しようと思い、何があるかと調べたんですが、幸い青森の地震では大きな被害は出てないのか、間に合ってないのか、赤十字には情報がありませんでした。
よかったよかった。
なので、LOVE POCKETファンドにちょこっと支援といたしました。
で、今、能登だったかな…と思ったり。
1月はそうしようかな。何か大きな災害などなかったら！災害ありませんように！
- 朝：＋０．２５ｋｇ、−２．４％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1297Kcal ←不足
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：57.3g
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：72.3g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：112.5g ←不足
41点
まんがライフオリジナルを買うために電車に乗らねばならない、と思ったら、駅前のコンビニに入っていました。そのコンビニ、ある時と無い時があるんですが、私より先に買われてしまってるだけで、実際には毎月入ってるんかな？？？
そこで、電車に乗って大きいスーパーに行く必要がなくなったため、近場のスーパーに。
その時私が探していたのはケチャップでした。
間違って5枚切りの食パンを買ってしまってたんですが、それをピザトーストにしたら、耳の部分がかりっ！としてよかったんですよ。
ま、その頃うちにはケチャップがなくて、大瓶で買ったマスタードたっぷり、そしてマヨネーズハーフをソースにして、ベーコンとチーズというものでした。
しかしまあ、一般的にケチャップだろうということでね、どのケチャップを買おうかなとスーパーで下見してました。
そしたら、そんなんあるんや！というパウチタイプのケチャップが。
120gの小さいパウチタイプ。最後まで絞りだしやすいって、普通のチューブとそんなに違うんかな？？
普段ケチャップ使わないし、これくらいのサイズ感でいいんだけどなあ〜…。
と、思いながら、ファミマでチケット代入金するために、一度スーパーを出ようとして、お店を出た瞬間。
んっ！？
今、流れてるの青いイナズマ（のインスト）じゃね！？
げっちゅ！
こりゃいかん！とチケット代入金の後、慌てて戻って買い物しましたわ（笑）
ケチャップはハインツじゃなくて、割引になってたリコピン増量みたいなやつにしたんですが、それ以外にナチュラルに鍋の材料買って、鍋で晩ご飯にしてやりました。
スーパーでSMAPさん流れてたら、買うぞー！って気になる民（真顔）
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