2025/12/12
- 教場を前に、木村さんドラマが再放送されるそうなんですが、CSのフジテレビTWOでなんですね。
今、フジテレビTWOの契約はしてなくて観られないんですが、正直申し上げると、HEROだけ見たいといいますか（笑）
ロンバケ、ラブジェネ、当時はともかく、今は特になあ…と思っております。
多分脚本家が悪いんだと思いますっ（ハキハキ）
HEROは、ちょいちょい日本映画専門チャンネルとかで見られるからいいんだー！
- 深夜にテレビが壊れたー！となり、いっそいで注文し、テレビの搬入のために必死のパッチで階段などを片付け、業者さんに不用品を持っていってもらって、まだ入りますよ！と言われて、手当たり次第に服も捨てたはずなのに。
まさにこの状況なんですね。
手あたり次第にもういいや！と不用品として出した服は、ほんとにそのまま出せるものだったんですが、出せなかったものはそれなりに好きだったりする服。
しかし明らかに量が多すぎるから、また処分しようとは思ってますが！
全部通しちゃうんだなぁ（笑）
ところで、私のように片付け本をつまみよみしているものとしては、一度全部出す、という方式が出てくると、ぴしゃ！っと本を閉じることとしています。
一度出せるスペースがあるなら、片付ける必要あるかえ！？と思うからですね（真顔）
なので、部屋の中に立って、360度見回す。1個くらいいらないものがある。それを捨てる。繰り返す、という方式があってるんだろうなと思っています。
1日いくつかものを捨てる、というワーク？もありますよね。
ケーブルテレビの人が点検で入ってくれればもうちょっと片付くはずだったのに！ケーブルテレビの人が、点検せずに帰っちゃうから！（←ケーブルテレビの人、1ミリも悪くない）
- そういえば、片付ける時は一度全部出すメソッドは効果が高い、んでしょう。私はできんけど。
しかし今後、そういわれていたけど、こういう方法の方が効果的、なんてことになるかもｍしれません。
そのように、こう思われていたけど、実はこうだったなんてことはたくさんあるんですね。
コラーゲンは食べても思ったところに影響はでない、と思ってたんですけど、実はそうでっもないらしいんですって？
肌によい影響があるんだとか？一周回って、うそーんって感じですが？？
鶏皮とかでよかったら食べるけど！？と思っております（笑）
- 朝：±０．０ｋｇ、−２．５％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1637Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：54.7g
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：74.4g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：199.3g
78点
鍋にキムチも乗せて。水餃子も入れてで、わりかしバランスのいい夕食だったのがよかったのかもしれませんね。
バランスがいいといえば、そういやそうか！という冷凍食品。
ピザね！
クリスピーピッツァ7種のチーズというピザがあって、クリスピーとはいえ、チーズだしーと面田んですが、成分見てみると。
■エネルギー：316Kcal
■たんぱく質：13.3g
■脂質：12.9g
■炭水化物：36.7g
■食塩相当量：1.3g
1食分の脂質は15g以下というのには抵触せず。インスタにあるようにコーラゼロならまったく問題なし。お腹いっぱいになる量ではないけど、いいですよね。
クリスピーピザ好きにはよいピザでした。
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