2026/3/16
- あら〜！嬉しい！面白かったですし！
今回も面白そう！楽しみ〜♪
- 書店に行くと、片付け本コーナーと、絵を描く本コーナーの前に立ちすくむことが多い訳ですが、絵を描く本コーナーで、おっ『ゆる〜く描こう！らくらくイラスト入門』って、このタイトル気になる！という本があったんですが、松村上久郎さんでした。
全然気づいてなかったー！2月に出てたー！
私、絵が描きたいなと思った時に、最初に買ったのが松村上久郎さんの『ややこしくない絵の描き方』だったんですよねー。
私、絵の技術書の選び方は上手い気がする（笑）
いい本読んでも描けないだけで（爆笑）！
で、片付け本に関しては、片付けできない罪悪感を感じているお子さんのいるママが、家族の協力を得て部屋を片付ける、という本が多すぎる！と思っているんです。なんだ、世の中でママだけが片付けに悩んでいるというのか。
池袋のジュンク堂で見かけた本は、なんらかの希望が持てる本じゃないかと思っています。
『トヨタ式おうち片付け』
これには技術がある！気がしてね。
2019年が初版なのでちょっと古めかもしれませんが、トヨタのカイゼンはなんかどっしりしてそうだしな。
元ミニマリストの人らしいですわ。
- さて、3月16日は、慎吾的ドラムの誕生日です。ですので。寿司を食べに行きました。
もう寿司ばっかり。
セカンド最寄り駅の立ち食い寿司か、木村さんの（←木村さんのではない）廻転鮨 銀座おのでら本店か。
肉とも思ったんですが、この2店への信頼が高すぎてさ！
本日のお得セット的なものを頼んで。
季節の菜の花にぎりとか。
ネギの握りなどいただきました。ヘルシー（笑）美味しかった〜♪
で、その後甘いものは、コメダでミニシロノワールをいただきました。
彼ら、愛知県出身なんでね。
だから、ココイチからのコメダでもよかったんですけど。
あーーー、木村さんが、山田裕貴といったココイチまだ行けてないわーーー！
- 朝：＋３．１５ｋｇ、−２．０％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1929Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：65.3g
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：60.2g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：262.8g ←過剰
23点
毎日毎日、カロリーオーバー。
どんどん増えてく体重！！
夜ミニシロノワールをいただいておりますが、朝はシナモンロールをいただいております。
伊勢丹英国展、ライアンゴズリングじゃなくて、ライアンスメドレーさんのシナモンロール。
でかい…！
でも、いわゆるシナモンロールは、この上にアイシングどっちゃりですが、これはさくさくっとしていて、実際どのくらいのカロリーなんかは解らんのですけども、美味しいです。まぁ、そりゃあ毎日体重増えるよね！はっきり解らなくても、低カロリーな訳ねーし（笑）
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