2026/4/21
- やたーー！
ありがとうNHK〜！！
慎吾の「山本さん」呼び好きなんですよね。
最初の放送の時は外出してて、でもNHK ONEで見られると思い込んでて、見られないじゃん！と驚愕した次第。
5月3日は、フェスででかけてるけど…、地上波ならNHK ONEあるよね！？ね！？
- JPも須賀健太も見に来てくれてます。りんたろーも来てくれてましたね。
慎吾とまた共演してあげてね！須賀健太ね！彼が舞台もプロデュースしてるから、キャストとして呼んでくれたらいいのに（笑）
- yenさんのともこれクオリティ、すごくねぇすか！？
絵の描ける人ってすごいよなー…！
トモコレって、作ったキャラクター分けてもらえるんだっけ。欲しいわ…！
スイッチが必要だけど、もしあれいただけるんなら、スイッチ買っても…！
今スイッチっていくら！？
49980円…！
こちらはスイッチ2で、最初のスイッチなら32978円。
約5万円を見た後だと、やすっ！と感じてしまう人間のバグ（笑）
だから最初に高い値段を見せておくという商売上のやり口があるんですよー。
- スーパードラマTVが6月一杯で終わるという衝撃が今もおさまりません。
NCIS LAの続きはどうなるんだ！
BONESも、初期の３〜４シーズンを繰り返し放送してくれて、今シーズン8くらいまでも繰り返し放送してくれるけど、BONESまだまだシリーズ長いぜ！？など思っていたら。
Dlifeでもはじまると！
ありがとうDlife。
そしてDlifeも一度終わって、復活したチャンネルではあるんですよね。
どうにかならんかースーパードラマTV。そしてNCIS LA…！
いや？あれ？字幕版はDlifeでファイナルシーズンまでやってたっけ？あれ？
だとしても吹き替え版が見たいのよ吹き替え版が！
- 朝：＋２．６５ｋｇ、−１．９％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1222Kcal ←不足
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：79.0g ←過剰
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：28.0g ←不足
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：181.4g ←不足
75点
あすけんをずっと使っていて、全然痩せない私。
逆に私を痩せさせてみろよあすけん！という無茶を思う私ですが、GW明けに俺の嫁2号の新作発表ポップアップが決まりましたので、どうにかここで減らしておきたいと、食べるものをいきなり気を付けてみました。
朝、BASE BREAD。
昼、オートミール。
夜、せいろ蒸し。
どう。しゃらくさいヘルシーの匂い。
せいろ蒸しは、冷凍庫が凍っている白菜、大豆もやし、冷凍ささみ、長芋を蒸したんですけどもね。
お気づきでしょうか。
白い。
蒸し上がってしまうと、めっちゃ白い（笑）
おかげ様でヘルシーな数値になっておりますが、これらが体重に反映されるまでどれくらいかかりますかね。
あ、実際は体重なんかどうでもよくて、どうにか、しまったボディにならんですかね。
無茶な要望ですね（笑）
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