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2026/5/26

  • ちょいちょい海外雑誌に登場する木村さんである。

    あ、でもこれは雑誌ではないのかな?OWNDAYSのCM的な?
    うちにめちゃめちゃメガネあるんですけどね、度が合わないとなるあと新しいのを作るから、旧フレームを復活させたいところなんですが。
    とりあえず黒縁いっとかなきゃ、ですわっ!
  • 華やかなお食事会!

    お支払いはウェンツだそうです(笑)
    どこのお店とか知りたいけど無理かー。これはさすがに情報なさすぎる(笑)
  • 松山ケンイチ、いや、松山ケン鮨チの悪ふざけが止まらない(笑)

    めっちゃ見たいわー!マイ・ゴールデン・ボール(笑)!
    でも、ボーリングのドラマあったような?
    あのー、かつてのディーンフジオカみたいな人…。金城武か!金城武でそんなドラマなかった?
    (検索)
    【ゴールデンボウル】というドラマがあったっぽいわ!!よう思い出したな、見てもないのに(笑)
  • 朝:+0.9kg、−2.3%
    ■エネルギ(カロリー)目標量:1307〜1707Kcal 摂取量:1095Kcal ←不足
    ■タンパク質 目標量:52.7〜75.4g 摂取量:44.1g ←不足
    ■脂質 目標量:33.5〜50.2g 摂取量:42.5g
    ■炭水化物:188.4〜244.9g 摂取量:140.1g ←不足
    55点
    朝一でSNSとか見るのやめた方が、と佐々木正悟さんの本にあったりするんですが、依存症の私になかなかそれは難しい。
    でも、とりあえず、朝起きて、体重計って、ストレッチするまで、メインアカウントは見ないようにしようとしています。
    ストレッチは、マリナさんの朝用セットの中で短めのものを選んでやってみています。

    飽きずに続きますように…!


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