2026/8/18 中居さんの誕生日
- 中居さん、なっぴばーすでーやでーー！！
と、いつものように寿司ってやりました。
そこそこのお値段で好きな味のお寿司が食べられるお店をいくつか発見できたことは喜びであります。
肉が食べたい気持ちもありますが、お肉はお値段なりなイメージで。
安くて美味しいお肉にはなかなか出会えないイメージ。
寿司。いうなればトロタク。
右端のお寿司は、赤エビ。
他にも赤イカや、青ソイなどありまして。ただ、青ソイを写真で見ても、青が感じられないというのが…（笑）
お寿司の後は、甘いものでも食べてと思ったんですが、かなりお腹一杯だったので買って帰ることにしました。
かーわいーー♪
- ところで。この日のSNSには、色々な投稿がありました。
吾郎様が、世界にひとつだけの花のCDのサインを。
ゲストの方にお中元を贈らねばならないレベル！
まさにこの日になんとふさわしい立ち居振る舞いかっっ！日付がナイッス！！
さらに、木村さんのストーリー。
いつもの犬の散歩か、と思ってたんですが、青ばっかりじゃないか！という指摘があると、ひろひろさんから聞きました（笑）
犬まで青じゃないか…？
さらに、見逃してたのがどんぴしゃり。
『HAVE A NICE DAY』ですか！青文字で！そうですか！そうですね！解ります！！
いいことです！
のんびりなかいからメッセージも送っておきましたわ。
あぁいうのはね、枯れ木も山の賑わいですからね！
- 朝：＋１．６ｋｇ、−２．７％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1734Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：73.4g
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：56.9g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：200.3g
57点。
せっかくちょっと減り気味だった体重でしたが、底を打ったんでしょうね、リバウンドしてますよ。
今回は、お寿司も原因の一つなんですが、そんなんあるんや！？というパンに出会ったせいなのです。
木村屋総本店 カレーパン5個入り
木村屋に、そんな山崎パンのミニアンパンシリーズみたいなんがあるんですか！と思って買ってしまいました。
で、このカレーパンは、写真じゃ解らないと思いますが。ミニじゃありません。山崎のミニパンを思い受けべ手、それを1.5くらいにしてください。
そこそこ大きくて、脂質も1個9.2g。だというのに、朝から3つペロリですよ。
朝から、脂質27.6gです。2食分いっとるがなー！
他にもいろんな味があって、試したいところなんですが。いつものスーパーに特別に入ったものなのか、もうありませんでしたわ…！
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