2026/8/29

  • 認知戦という言葉を最近よく見るようになりました。

    『中国関連とみられるボットファームを特定。違反アカウントを停止』
    この作業の中で、sayokomアカウントが巻き込まれて凍結されたんだとしたら、ちょっとは許容するわ…と思っています。
    いや、解除しろよ!と思いますけど、こういうボットをつぶせるなら潰して置いてもらった方がええでね。
  • 佐々木正悟さんの本がまた出ます。

    jMatsuzakiさんは、語り口調がちょっと独特な方で、TaskChuteクラウドを作った方。
    将来こうなりたい、から逆算して今やることを決めるじゃなくて、今に集中して積み上げていく順算思考をオススメしています。
    でも、元々はめちゃめちゃ計画立てて、逆算してってやってた方だから、大きく切り替わったんですね。
    この本もよもーーっと。って読んでも実践できてないんだなーー。ふ〜〜…。
  • 毎月、新しいMCは誰でしょうという投稿に、ん−−、誰だろうーと考えはするんですよ。
    今回は手の動きがヒントだったんですが、ん−−、ゲッツ!?永野?とか思ってて。

    あー、狩野英孝かー!でした(笑)
    当たらんことおびただしいわ!
  • 朝:+1.45kg、−3.0%
    ■エネルギ(カロリー)目標量:1307〜1707Kcal 摂取量:1176Kcal ←不足
    ■タンパク質 目標量:52.7〜75.4g 摂取量:45.2g ←不足 
    ■脂質 目標量:33.5〜50.2g 摂取量:35.8g
    ■炭水化物:188.4〜244.9g 摂取量:156.3g ←不足
    47点。
    米がないが、雨が降ってるからでかけたくない。
    よし、チャバタだ!と作ってみました。
    レシピはインスタから。

    半分の量にして作りましたが、手でこねるとありえないほど手にくっついてきて、ひゃあーーってなりましたが、どうにかこうにか焼きました。

    後に、あ、打ち粉をしろって書いてあった(笑)だから、焼き路がしろっしろなんだなと思うという(笑)
    前、材料の分量を勘違いするという出来事がありましたが、おまえ、短文読めな過ぎじゃね!?と思っております。
    最後まで読まずに作り始めるのはどういう脳なんだよ!
    後、スケッパーくらい100均にあるんだろうから、買っとけよ、という反省ですかねー。シリコンのゴムベラで混ぜてたんですが、べったべただったので、スケッパーの方がまだしも切りやすかったであろうと…。
    それらの反省を踏まえて、またやります!ほぼ、粉とドライイーストさえあれば作れるというのがよい!
    ところで、私はずっとチャバタというのはインド方面のパンだと思ってたんですが、イタリア方面のパンらしくてですね。
    あれー!そうでしたかー!逆になでインド方面と思ったのかな。語感??チャイ、とくっついてる??


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