2026/8/30
- 私はこれが食べたくてフーターズに行きたいんです。
揚げ物とか永久にしたくないし…っ！
ん−、でも揚げ焼きとして、一度やってみるのはいいかな…。衣つくって、つけて、揚げてとか、すげーめんどくさそうだけど…！
一人でフーターズ行くよりはハードル低いかーーー…？
- 来月のゲストが誰になったか聞かねばならぬ…と思っていたら。
新しい…
学校のリーダーズだと。
いやいやそこは「地図」だろと思うんですが、新しい学校のリーダーズは慎吾チームだから！（←慎吾チームではない）
慎吾がらみでしか見たことがないんですが、どんなお話される方々でしたっけ…？
ところで、台湾の木村さんライブ、チケット追加発売とかないんかいっ！と思っていたりするんですが、それはそれとして国内のライブは、チケットのリセールが行われるそうです。
公式リセールですね。
チケットが必要でなくなった人が出品して、欲しい人が応募するシステム。抽選なんだそうですが、国内はまずはそこにかけるしか…。ですなぁ。
- ピラティスの予約が取れなかったので、ひっさしぶりにヨガに行ってみました。
どうもヨガはよく解らなくて、ピラティスの方がまだ行ってることが解るわとピラティスを選んで行ってます。
でも、クラスが少なくて、たまに満席になってるんですよねー。
そしてやってきたヨガのクラス。
「この時間中は、ご自分の内面を見つめて〜」と、よくヨガの教室で聞く言葉を言われて、だから！それは！具体的にどうしろってことゆってる！？
半キレになりそうだったんですが、何か考えごとが浮かんだら、教室の外に出しちゃってくださいねーと続いて、あぁ、その何も考えないようにする感じは、本などで読んだことあります。
何か浮かんできたら、あ、気が散ってる。これは今考えないようにするってやつね。
呼吸に集中するとか、そういうやつ。
これはできたかな。というか、他のことを考える余裕はなかったわ。厳しかったわ、ヨガ〜！
そして、ヨガに行った時は、ピラティスより大量に汗をかくことになっている私でした。
なんでよ？？
- 朝：＋１．１５ｋｇ、−２．５％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1445Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：41.6g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：67.1g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：168.8g ←不足
62点。
しんつよオンアイス！
セブンのチョコミント氷みたいな、しょりしょり系のアイスがある！と思ったんですが、隣にこの人もいてですね。
ただ、この人の情報があまりに見つけられない。
ロッテのサイトにないんですよ。このアイスの情報が。
なお、固めのチョコに、フワフワッとしたミントアイス、という布陣でした。
アイスっていうか、ムースじゃねぇか！というふわふわっと感。
やはり、しょりしょり系にすべきだったか、と思う硬い食感が好き派（笑）
チョコももっと硬くていいのよ！なんか違うのよ、その柔らかい感じが！
（冷凍庫から出して、ちょっと待ってから食べると美味しいよ、という話が、まったく通じない勢）
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